Trening funkcjonalny – na czym polega i co nam daje?
Duże spalanie kalorii w prosty sposób? Brzmi jak bajka? A jednak – mowa o treningu funkcjonalnym opierającym się na prostych ćwiczeniach, których szybko się nauczysz. Co więcej, obejmuje on całe Twoje ciało. Dowiedz się więcej o tym rodzaju aktywności i co dzięki niej uzyskasz.
26 marca 2019/Autor stylzdrowia.plChcesz trenować? Nie rób z dzieci wymówki!
Kiedy stajesz się rodzicem, zasypuje Cię grad nowych obowiązków…
28 lutego 2019/Autor stylzdrowia.plYoga Beat – alternatywa dla tradycyjnej jogi
Wiele osób zaczyna swoją przygodę z jogą i bardzo szybko…
15 lutego 2019/Autor stylzdrowia.plSpalacze tłuszczu – czy warto?
Jeśli siedzisz w fit-światku dłuższy czas, z pewnością…
4 lutego 2019/Autor stylzdrowia.plGóry zimą – bezpieczny wypoczynek
Góry zimą mają w sobie moc przyciągania. Kuszą nie tylko…
22 stycznia 2019/Autor stylzdrowia.pl6 sposobów na przyspieszenie spalania tłuszczu
Zapoznaj się z 6 radami, które pomogą Ci szybciej spalać…
9 stycznia 2019/Autor stylzdrowia.plNa jakie 3 pytania musisz sobie odpowiedzieć zanim zaczniesz trenować?
Przychodzi dzień, w którym zaczynasz rozważać podjęcie aktywności…
21 grudnia 2018/Autor stylzdrowia.plSposób na piękne i szczupłe łydki
Z pewnością kojarzysz świetnie wyrzeźbione ciała od głowy…
14 grudnia 2018/Autor stylzdrowia.plKarnityna – wzmocnione mięśnie i wygrana walka ze zbędnymi kilogramami
Co wiesz o karnitynie? Jeśli niewiele, przeczytaj nasz tekst…
4 grudnia 2018/Autor stylzdrowia.plPrzygotuj się na zimę – odzież termoaktywna dla sportowców
Niskie temperatury i wizja nadchodzącej zimy nie powstrzymają…
28 listopada 2018/Autor stylzdrowia.plTwerking – sposób na zgrabne pośladki
Twerking lub twerkowanie jak przyjęło się mówić w Polsce,…
7 listopada 2018/Autor stylzdrowia.plAqua Aerobik – efekty i zalety
Aqua Aerobik zaskarbił sobie sympatię osób w każdym wieku…
30 października 2018/Autor stylzdrowia.pl
