Sezon rowerowy za 3…2…1

Idzie wiosna. Czas wyciągnąć rower z piwnicy i przygotować…
15 marca 2022/Autor stylzdrowia.pl

Boks- czy to sport dla kobiet?

To, że regularna aktywność fizyczna, jest łaskawa w swoich…
21 lutego 2022/Autor stylzdrowia.pl

Fitness na trampolinach

Ćwiczenia na trampolinach zwane także jumping fitness to bardzo…
11 lutego 2022/Autor stylzdrowia.pl

Opadająca powieka to problem wielu osób. Jak z nią walczyć?

Skóra starzeje się również wokół oczu, a przez to traci…
21 stycznia 2022/Autor stylzdrowia.pl

Krav Maga- jak zacząć z nią przygodę?

Współczesny świat przynosi nam wiele zagrożeń i stresujących…
28 grudnia 2021/Autor stylzdrowia.pl

Deskorolka – sport dla każdego?

Deskorolka to nie tylko zabawka i sport dla dzieci. Obecnie…
9 grudnia 2021/Autor stylzdrowia.pl

Runmageddon co to jest?

Zacznijmy od tego, że uczestnicy Runmageddonu nie tylko biegają...…
15 listopada 2021/Autor stylzdrowia.pl

Zdrowy kręgosłup

Ból pleców potrafi utrudnić życie, a czasami nawet wykonywanie…
28 października 2021/Autor stylzdrowia.pl

Jak wzmocnić mięśnie brzucha?

Płaski brzuch to marzenie wielu osób. Wcale jednak nie musisz…
18 października 2021/Autor stylzdrowia.pl

Rollowanie ciała – dlaczego jest takie ważne!

Chcesz poprawić swoją elastyczność ciała i zakres ruchu?…
22 września 2021/Autor stylzdrowia.pl

Tabata – jak ćwiczyć i jakie daje efekty.

Zależy Ci na szybkim wyrzeźbieniu sylwetki i pozbyciu się…
30 sierpnia 2021/Autor stylzdrowia.pl

Pilates – jakie daje efekty regularny trening.

Chcesz poprawić swoją elastyczność, wyszczuplić sylwetkę…
9 sierpnia 2021/Autor stylzdrowia.pl