Yoga Beat – alternatywa dla tradycyjnej jogi
Wiele osób zaczyna swoją przygodę z jogą i bardzo szybko…
Spalacze tłuszczu – czy warto?
Jeśli siedzisz w fit-światku dłuższy czas, z pewnością…
Góry zimą – bezpieczny wypoczynek
Góry zimą mają w sobie moc przyciągania. Kuszą nie tylko…
6 sposobów na przyspieszenie spalania tłuszczu
Zapoznaj się z 6 radami, które pomogą Ci szybciej spalać…
Na jakie 3 pytania musisz sobie odpowiedzieć zanim zaczniesz trenować?
Przychodzi dzień, w którym zaczynasz rozważać podjęcie aktywności…
Sposób na piękne i szczupłe łydki
Z pewnością kojarzysz świetnie wyrzeźbione ciała od głowy…
Karnityna – wzmocnione mięśnie i wygrana walka ze zbędnymi kilogramami
Co wiesz o karnitynie? Jeśli niewiele, przeczytaj nasz tekst…
Przygotuj się na zimę – odzież termoaktywna dla sportowców
Niskie temperatury i wizja nadchodzącej zimy nie powstrzymają…
Twerking – sposób na zgrabne pośladki
Twerking lub twerkowanie jak przyjęło się mówić w Polsce,…
Aqua Aerobik – efekty i zalety
Aqua Aerobik zaskarbił sobie sympatię osób w każdym wieku…
Ile zrobiłeś dzisiaj kroków?
Zastanawiasz się czasem ile robisz kroków dziennie? Część…
Body Balance – nowa, popularna forma treningu
Coś dla miłośników treningów wzmacniających i rozciągających…
