Iryzyna – nowy wymiar walki z tłuszczem

Fanatycy siłowni, fitnessu oraz dbania o sylwetkę, z pewnością…
18 października 2017/dodany przez stylzdrowia.pl

Kalistenika – metody treningowe

Kalistenika to trening siłowy oparty na ćwiczeniach z własną…
4 października 2017/dodany przez stylzdrowia.pl

Skuteczna walka z cellulitem

Patrzysz na swoje uda lub pośladki i rzednie Ci mina? Walka…
20 września 2017/dodany przez stylzdrowia.pl

Les Mills: GRIT

Jakiś czas temu przybliżyliśmy wam trening Bodypump. Przyszedł…
11 września 2017/dodany przez stylzdrowia.pl

Dlaczego warto trenować z psem?

Lato powoli zmierza ku końcowi, tak jak i ilość słonecznych…
1 września 2017/dodany przez stylzdrowia.pl

Cała prawda o A6W

Aerobiczna 6 Weidera to owiany dobrą sławą zestaw ćwiczeń…
23 sierpnia 2017/dodany przez stylzdrowia.pl

Stretching – rozciągnij się

Niech nie kojarzy Ci się tylko z niechcianym obowiązkiem jako…
14 sierpnia 2017/dodany przez stylzdrowia.pl

Pływaj na zdrowie

Wykorzystaj lato i czas spędzany w basenie, jeziorze lub morzu…
4 sierpnia 2017/dodany przez stylzdrowia.pl

10 ćwiczeń na mięśnie brzucha zamiast tradycyjnych brzuszków

Niestety, ćwiczeniem samych, klasycznych brzuszków, nie jesteś…
26 lipca 2017/dodany przez stylzdrowia.pl

TRX – ćwicz z taśmami

Szukasz kolejnej alternatywy dla grupowych zajęć? A może przeglądasz…
14 lipca 2017/dodany przez stylzdrowia.pl

Jumping Fitness

Lubisz łączyć sport z dobrą zabawą przy muzyce? Szukasz…
5 lipca 2017/dodany przez stylzdrowia.pl

„Zdrowy kręgosłup” dla każdego

Siedzący tryb pracy, zaleganie na kanapie przed telewizorem,…
26 czerwca 2017/dodany przez stylzdrowia.pl