Dlaczego warto chodzić na lekcje WF

Wychowanie fizyczne jest uznawane przedmiot szkolny niepotrzebny…
13 września 2023/Autor stylzdrowia.pl

Siatkówka – korzyści z ćwiczenia

Ostatnie lata były szczęśliwym okresem dla siatkówki. Liczne…
31 sierpnia 2023/Autor stylzdrowia.pl

Jak wybrać odpowiednią dyscyplinę sportową dla siebie?

Wybór odpowiedniej dyscypliny sportowej to klucz w drodze do…
20 sierpnia 2023/Autor stylzdrowia.pl

Joga a zdrowie psychiczne

/*! elementor - v3.6.4 - 13-04-2022 */
.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading…
9 czerwca 2023/Autor stylzdrowia.pl

Najczęstsze błędy popełniane na siłowni

Planujesz zacząć przygodę z siłownią? Dzisiaj przedstawimy…
15 maja 2023/Autor stylzdrowia.pl

Nowy sposób na cardio – “12-3-30”

Bieg po bieżni to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń na siłowni.…
24 kwietnia 2023/Autor stylzdrowia.pl

Męczą cię zakwasy? Oto TOP 5 sposobów na po treningowe boleści.

Dla osób trenujących pojęcie zakwasów nie powinno być czymś…
10 kwietnia 2023/Autor stylzdrowia.pl

Chcesz być Mistrzem jak Piotr Żyła? Dowiedz się jak rozpocząć przygodę ze skokami narciarskimi.

Skoki narciarskie swoje narodziny miały w Norwegii. To tam…
11 marca 2023/Autor stylzdrowia.pl

Polscy liderzy termalni- 10 propozycji gorących źródeł

Termy, czyli baseny termalne, budzą coraz większe zainteresowanie…
19 lutego 2023/Autor stylzdrowia.pl

COVID-19 ,,Kraken”- Czy masz objawy?!

W Polsce odnotowano pojawienie się nowego szczepu COVID-19,…
7 lutego 2023/Autor stylzdrowia.pl

Stretching – aktywność fizyczna dla każdego

Niezależnie od tego w jakim jesteś wieku - ta forma aktywności…
19 stycznia 2023/Autor stylzdrowia.pl

Unikasz spacerów? To może być Twój duży błąd

Ruch to zdrowie - znamy to powiedzenie od najwcześniejszych…
30 grudnia 2022/Autor stylzdrowia.pl