Ile zrobiłeś dzisiaj kroków?

 Zastanawiasz się czasem ile robisz kroków dziennie? Część…
12 października 2018/dodany przez stylzdrowia.pl

Body Balance – nowa, popularna forma treningu

Coś dla miłośników treningów wzmacniających i rozciągających…
24 września 2018/dodany przez stylzdrowia.pl

Zwolnij tempo treningu

Jesteś fanem treningów interwałowych o wysokim stopniu intensywności?…
29 sierpnia 2018/dodany przez stylzdrowia.pl

Czy jazda na rowerze wpływa na kondycję umysłową?

Lubisz jeździć na rowerze? To świetnie! W takim razie ten…
21 sierpnia 2018/dodany przez stylzdrowia.pl

Plan treningowy na jędrne pośladki

Tak, wiemy – marzysz o krągłej, jędrnej, podniesionej pupie,…
31 lipca 2018/dodany przez stylzdrowia.pl

Uwolnij swoje barki od bólu

Czy wiesz, że 1 na 4 kobiety w wieku 20-55 lat skarży się…
12 lipca 2018/dodany przez stylzdrowia.pl

Ciężarki na kostki – dlaczego warto używać

Trening z obciążeniem to świetny sposób na przyspieszenie…
22 czerwca 2018/dodany przez stylzdrowia.pl

Marzysz o szczupłej sylwetce? Aeroby to klucz do sukcesu!

Jesteś na diecie, ćwiczysz regularnie, a Twój tłuszczyk nie…
12 czerwca 2018/dodany przez stylzdrowia.pl

Pot to zdrowie – przekonaj się dlaczego

Pot wylewany na siłowni to nie tylko czysta satysfakcja, że…
5 czerwca 2018/dodany przez stylzdrowia.pl

Pozytywne skutki uboczne aktywności fizycznej

Czy wiesz, że uprawianie sportu i podejmowanie wysiłku fizycznego…
25 maja 2018/dodany przez stylzdrowia.pl

Jeśli uprawiasz sport postaw na sportowy biustonosz!

Kompletując swój zestaw treningowy koncentrujemy się zazwyczaj…
21 maja 2018/dodany przez stylzdrowia.pl

Jak używać roller’u do masażu mięśni?

                Foam roller, czyli piankowy wałek…
14 maja 2018/dodany przez stylzdrowia.pl