Trening funkcjonalny – na czym polega i co nam daje?

Duże spalanie kalorii w prosty sposób? Brzmi jak bajka? A jednak – mowa o treningu funkcjonalnym opierającym się na prostych ćwiczeniach, których szybko się nauczysz. Co więcej, obejmuje on całe Twoje ciało. Dowiedz się więcej o tym rodzaju aktywności i co dzięki niej uzyskasz.
26 marca 2019/dodany przez stylzdrowia.pl

Chcesz trenować? Nie rób z dzieci wymówki!

Kiedy stajesz się rodzicem, zasypuje Cię grad nowych obowiązków…
28 lutego 2019/dodany przez stylzdrowia.pl

Yoga Beat – alternatywa dla tradycyjnej jogi

Wiele osób zaczyna swoją przygodę z jogą i bardzo szybko…
15 lutego 2019/dodany przez stylzdrowia.pl

Spalacze tłuszczu – czy warto?

Jeśli siedzisz w fit-światku dłuższy czas, z pewnością…
4 lutego 2019/dodany przez stylzdrowia.pl

Góry zimą – bezpieczny wypoczynek

Góry zimą mają w sobie moc przyciągania. Kuszą nie tylko…
22 stycznia 2019/dodany przez stylzdrowia.pl

6 sposobów na przyspieszenie spalania tłuszczu

Zapoznaj się z 6 radami, które pomogą Ci szybciej spalać…
9 stycznia 2019/dodany przez stylzdrowia.pl

Na jakie 3 pytania musisz sobie odpowiedzieć zanim zaczniesz trenować?

Przychodzi dzień, w którym zaczynasz rozważać podjęcie aktywności…
21 grudnia 2018/dodany przez stylzdrowia.pl

Sposób na piękne i szczupłe łydki

Z pewnością kojarzysz świetnie wyrzeźbione ciała od głowy…
14 grudnia 2018/dodany przez stylzdrowia.pl

Karnityna – wzmocnione mięśnie i wygrana walka ze zbędnymi kilogramami

Co wiesz o karnitynie? Jeśli niewiele, przeczytaj nasz tekst…
4 grudnia 2018/dodany przez stylzdrowia.pl

Przygotuj się na zimę – odzież termoaktywna dla sportowców

Niskie temperatury i wizja nadchodzącej zimy nie powstrzymają…
28 listopada 2018/dodany przez stylzdrowia.pl

Twerking – sposób na zgrabne pośladki

Twerking lub twerkowanie jak przyjęło się mówić w Polsce,…
7 listopada 2018/dodany przez stylzdrowia.pl

Aqua Aerobik – efekty i zalety

Aqua Aerobik zaskarbił sobie sympatię osób w każdym wieku…
30 października 2018/dodany przez stylzdrowia.pl