O co chodzi z tym samowspółczuciem?

Sąsiadka straciła ukochane zwierzątko, brat przyjaciółki…
23 listopada 2023/Autor stylzdrowia.pl

Trochę o emocjach

Emocje od zawsze odgrywały kluczową rolę w naszym życiu.…
26 października 2023/Autor stylzdrowia.pl

Felinoterapia, czyli jak kot może zostać terapeutą

O kotach krąży wiele stereotypów mówiących, że to aroganckie…
17 września 2023/Autor stylzdrowia.pl

Jak sobie radzić z trudnymi emocjami?

Emocje są naturalną częścią naszego życia. Czasem jednak…
29 sierpnia 2023/Autor stylzdrowia.pl

Powrót do szkoły

Powrót do szkoły to wyjątkowy, ale też stresujący moment…
17 sierpnia 2023/Autor stylzdrowia.pl

Czy zachowujesz odpowiednią higienę snu?

Miewasz problemy z zasypianiem i wybudzaniem się w nocy? W łóżku…
8 sierpnia 2023/Autor stylzdrowia.pl

Emocje w Związku: Jak budować więź i poradzić sobie z wyzwaniami

W związku uczucia odgrywają kluczową rolę. Niestety w miłości…
25 lipca 2023/Autor stylzdrowia.pl

Pomoc w rozluźnieniu — trening autogenny Schultza

W czasach, w których każdy dzień jest pędem ciężko znaleźć…
4 lipca 2023/Autor stylzdrowia.pl

Praktyka uważności

Odkrycie świadomej obecności, praktyki znanej jako uważność,…
6 czerwca 2023/Autor stylzdrowia.pl

Jak radzić sobie z kreatywnym blokadą?

Znacie to uczucie — siedzicie i patrzycie w pustą kartkę…
24 maja 2023/Autor stylzdrowia.pl

9 wskazówek dla związków na odległość

Istnieje utarty stereotyp mówiący, że związki na odległość…
4 maja 2023/Autor stylzdrowia.pl

Czym jest wypalenie zawodowe?

W dobie coraz większego dbania o zdrowie psychicznie zwracana…
18 kwietnia 2023/Autor stylzdrowia.pl