Jak zacząć biegać? – 5 rad dla początkujących
Bieganie według sympatyków tego sportu to jedna z najprzyjemniejszych…
25 maja 2020/Autor stylzdrowia.plHula-Hop sposobem na szczupłą talię! Czy warto?
Hula-hop możesz kojarzyć z zabaw w dzieciństwie. Jednak ten…
30 kwietnia 2020/Autor stylzdrowia.plUtrzymaj formę zostając w domu!
Zamknięte siłownie, baseny i hale sportowe zdecydowanie nie…
30 marca 2020/Autor stylzdrowia.plNordic walking – czy warto?
Chodzenie z kijkami, czyli nordic walking, to idealna forma aktywności…
6 marca 2020/Autor stylzdrowia.plDyscypliny sportu, które musisz wypróbować w 2020 roku!
Nowy rok to motywacja do stawiania przed sobą zupełnie nowych…
21 stycznia 2020/Autor stylzdrowia.plAktywność sportowa zimą. Co wybrać?
Zimowe temperatury nie zachęcają do wzmożonej aktywności…
16 grudnia 2019/Autor stylzdrowia.plJesienny trening na świeżym powietrzu
Jesień jest okresem przez wielu utożsamianym ze spadkiem…
Pierwszy dzień na siłowni. Czy faktycznie jest się czego obawiać?
Na początek ważna informacja: każda z osób trenujących na…
31 października 2019/Autor stylzdrowia.plJakie sporty uprawiać jesienią?
Jesień to bardzo dobra pora, aby zaprzyjaźnić się z adidasami…
10 października 2019/Autor stylzdrowia.pl5 sposobów na zmotywowanie się do regularnych treningów
Znasz to uczucie, kiedy Twoja ulubiona koszula rozpina się na…
26 września 2019/Autor stylzdrowia.plĆWICZENIA W PLENERZE – przedstawiamy możliwości!
Jeszcze jest ciepło. Jeszcze możesz wyjść z domu i czerpać…
16 września 2019/Autor stylzdrowia.pl3 powody, dla których warto ćwiczyć w plenerze!
Coraz częściej spotykamy ludzi biegających po parku i jeżdżących…
27 sierpnia 2019/Autor stylzdrowia.pl
