Emocje

Antynatalizm, czyli dlaczego posiadanie dzieci może być uznane za niemoralne.

/
Chęć posiadania rodziny jest kwestią indywidualną, a coraz więcej osób podejmuje decyzję o nieposiadaniu potomstwa z różnych względów.

Co to inteligencja emocjonalna?

Przyjęto, że inteligencja emocjonalna to zdolność rozumienia i zarządzania swoimi własnymi emocjami oraz empatia wobec uczuć innych.

Wpływ emocji na nasze realcje z innymi.

Wpływ emocji jest subtelny, a jednocześnie głęboko tkwiący w każdym aspekcie naszego życia społecznego. Emocje kształtują i nadają barwy naszym relacjom z innymi.

Dieta

Dieta sokowa.

/
Dieta sokowa to rodzaj diety krótkotrwałej, polegającej na piciu soków na bazie owoców i warzyw, tym samym rezygnując z pokarmów stałych.

Zgub oponkę po 40-stce! Dieta low carb dla płaskiego brzucha.

Masz dość oponki, która znienacka pojawiła się w okolicy brzucha i talii? Nie jesteś sama! Zmiany hormonalne, spowolniony metabolizm i stres – to tylko niektóre z czynników, które utrudniają utrzymanie płaskiego brzucha po 40 roku życia. Na szczęście istnieje rozwiązanie – dieta low carb!

Jakie zioła na trawienie?

Niezależnie od przyczyny bólu brzucha, możemy próbować poprawić trawienie naparami ziołowymi.

Styl

Przegląd torebek- must have na wiosnę 2024

/
Wiosna 2024 przynosi ze sobą świeże trendy w świecie mody, a to dotyczy także torebek. Projektanci prezentują nowe modele, łączące funkcjonalność z awangardowym stylem.

Moda z drugiej ręki: Vintage i second-hand jako ekologiczna alternatywa.

Czasy się zmieniły i z niemodnego lumpeksu, second-hand stał się popularną alternatywą do sieciówki. Moda vintage zaczęła zdobywać popularność.

Jak dopasować cięcie włosów do kształtu twarzy?

Z pewnością wiecie, że odpowiednie cięcie włosów może zdziałać cuda dla wyglądu. Kluczowym elementem przy wyborze fryzury jest dopasowanie jej do kształtu twarzy.

Sport

Jakie ćwiczenia wykonywać na kręgosłup?

Warto wykonywać regularne ćwiczeni mobilizujące kręgosłup, aby utrzymać go w dobrej kondycji.

Kiedy wrócić do aktywności fizycznej po urodzeniu dziecka?

Po urodzeniu dziecka wiele z Was z pewnością zastanawia się, kiedy będzie odpowiedni czas na powrót do aktywności fizycznej.

Joga z Przyjaciółmi na Czterech Łapach: Fenomen Puppy Yogi.

Puppy Yoga to rodzaj zajęć jogi, podczas których uczestnicy praktykują jogę w towarzystwie szczeniąt. Zajęcia stały się trendem i coraz więcej szkół je oferuję.

Najbliższe wydarzenia

Biegi, maratony, konferencje, targi… – bądź na bieżąco z najważniejszymi wydarzeniami w kraju związanymi ze zdrowym stylem życia!

W naszym kalendarzu znajdziesz wszelkie potrzebne informacje: datę, lokalizację z mapą, koszty, organizatora oraz link do strony wydarzenia, na której możesz dowiedzieć się jeszcze więcej!

Bądź aktywny i uczestnicz w kolejnych wydarzeniach!

Please install the The Events Calendar or The Events Calendar Pro Plugin to display a list of upcoming Events

TWÓJ STYL ZDROWIA

„Jaki jest Twój STYL ZDROWIA? – potrafisz odpowiedzieć na to pytanie?

Wiele osób dla zdrowia biega czy uprawia fitness, inne osoby są na jakiejś diecie, często koncentrujemy się na jednym elemencie…, czy to dla pełni zdrowia wystarczy?

Na  STYL ZDROWIA składają się cztery fundamentalne obszary: DIETASPORTEMOCJE i  STYL. Wszystkie te obszary wzajemnie się przenikają i mają wpływ na wszystkie pozostałe. Tylko aktywność w tych czterech obszarach przynosi najlepsze rezultaty.

  • DIETA– „jesteś tym co jesz” – w tych słowach jest cała mądrość. Wspieramy naturalne, nieprzetworzone i zdrowe produkty.
  • SPORT– „każdy krok do zdrowia” – wspieramy różne sposoby, czy pomysły na aktywność w każdym wieku.
  • EMOCJE– „jesteś tym o czym myślisz” – to w naszych głowach są nasze problemy, nasz mózg też potrzebuje treningu, oczyszczenia, czasem pomocy.
  • STYL– Czy masz pasję? Jak Cię widzą inni? A jak Ty siebie postrzegasz? Co ciekawego robisz w życiu?

Jesteśmy Twoim przewodnikiem w DIECIE, SPORCIE, EMOCJACH i STYLU.

Nasza pasja – Twój STYL ZDROWIA!”

© Copyright 2016 - Styl ZdrowiaⓇ