Ile zrobiłeś dzisiaj kroków?
Zastanawiasz się czasem ile robisz kroków dziennie? Część…
12 października 2018/Autor stylzdrowia.plBody Balance – nowa, popularna forma treningu
Coś dla miłośników treningów wzmacniających i rozciągających…
24 września 2018/Autor stylzdrowia.plZwolnij tempo treningu
Jesteś fanem treningów interwałowych o wysokim stopniu intensywności?…
29 sierpnia 2018/Autor stylzdrowia.plCzy jazda na rowerze wpływa na kondycję umysłową?
Lubisz jeździć na rowerze? To świetnie! W takim razie ten…
21 sierpnia 2018/Autor stylzdrowia.plPlan treningowy na jędrne pośladki
Tak, wiemy – marzysz o krągłej, jędrnej, podniesionej pupie,…
31 lipca 2018/Autor stylzdrowia.plUwolnij swoje barki od bólu
Czy wiesz, że 1 na 4 kobiety w wieku 20-55 lat skarży się…
12 lipca 2018/Autor stylzdrowia.plCiężarki na kostki – dlaczego warto używać
Trening z obciążeniem to świetny sposób na przyspieszenie…
22 czerwca 2018/Autor stylzdrowia.plMarzysz o szczupłej sylwetce? Aeroby to klucz do sukcesu!
Jesteś na diecie, ćwiczysz regularnie, a Twój tłuszczyk nie…
12 czerwca 2018/Autor stylzdrowia.plPot to zdrowie – przekonaj się dlaczego
Pot wylewany na siłowni to nie tylko czysta satysfakcja, że…
5 czerwca 2018/Autor stylzdrowia.plPozytywne skutki uboczne aktywności fizycznej
Czy wiesz, że uprawianie sportu i podejmowanie wysiłku fizycznego…
25 maja 2018/Autor stylzdrowia.plJeśli uprawiasz sport postaw na sportowy biustonosz!
Kompletując swój zestaw treningowy koncentrujemy się zazwyczaj…
21 maja 2018/Autor stylzdrowia.plJak używać roller’u do masażu mięśni?
Foam roller, czyli piankowy wałek…
14 maja 2018/Autor stylzdrowia.pl
