Krav Maga- jak zacząć z nią przygodę?
Współczesny świat przynosi nam wiele zagrożeń i stresujących…
28 grudnia 2021/Autor stylzdrowia.plDeskorolka – sport dla każdego?
Deskorolka to nie tylko zabawka i sport dla dzieci. Obecnie…
9 grudnia 2021/Autor stylzdrowia.plRunmageddon co to jest?
Zacznijmy od tego, że uczestnicy Runmageddonu nie tylko biegają...…
15 listopada 2021/Autor stylzdrowia.plZdrowy kręgosłup
Ból pleców potrafi utrudnić życie, a czasami nawet wykonywanie…
28 października 2021/Autor stylzdrowia.plJak wzmocnić mięśnie brzucha?
Płaski brzuch to marzenie wielu osób. Wcale jednak nie musisz…
18 października 2021/Autor stylzdrowia.plRollowanie ciała – dlaczego jest takie ważne!
Chcesz poprawić swoją elastyczność ciała i zakres ruchu?…
22 września 2021/Autor stylzdrowia.plTabata – jak ćwiczyć i jakie daje efekty.
Zależy Ci na szybkim wyrzeźbieniu sylwetki i pozbyciu się…
30 sierpnia 2021/Autor stylzdrowia.plPilates – jakie daje efekty regularny trening.
Chcesz poprawić swoją elastyczność, wyszczuplić sylwetkę…
9 sierpnia 2021/Autor stylzdrowia.plJak ćwiczyć w upalne dni?
Nie masz motywacji do ćwiczeń, gdy temperatura za oknem wskazuje…
15 lipca 2021/Autor stylzdrowia.plJak ćwiczyć, żeby widzieć efekty na skakance?
Choć może się wydawać, że skakanka wyłącznie służy…
13 czerwca 2021/Autor stylzdrowia.plYin joga – czym jest i jak działa?
Praktyka jogi zdobywa coraz większą popularność w ostatnich…
19 maja 2021/Autor stylzdrowia.plJak zmotywować się do ćwiczeń?
Zamknięte siłownie, brak czasu, nieustanna pokusa odpoczynku…
10 maja 2021/Autor stylzdrowia.pl
