Trening w czasie upałów. Czy to dobry pomysł?

Nadchodzi lato, a wraz z nim ciepłe, a nawet gorące dni. Kiedy…
10 czerwca 2016/Autor stylzdrowia.pl

Gorączka Euro 2016? Mamy na nią sposób!

Już niedługo zacznie się prawdziwa gorączka. Mistrzostwa…
3 czerwca 2016/Autor stylzdrowia.pl

Jak nie tracić zapału do treningu?

Kiedy przychodzą pierwsze ciepłe dni pragniemy zrzucić wreszcie…
24 maja 2016/Autor stylzdrowia.pl

Przerzuć się na rolki!

Często zdarza się, że coś, co sprawia nam ogromną przyjemność…
13 maja 2016/Autor stylzdrowia.pl

Skocz po zdrowie!

Dla jednych trampolina to zwykła zabawka. Kojarzy nam się głównie…
6 maja 2016/Autor stylzdrowia.pl

Czas zacząć wiosenne treningi

Zima, chłodne i krótkie dni, opady śniegu i przymrozki nie…
25 kwietnia 2016/Autor stylzdrowia.pl

Ćwiczenia na jędrne pośladki

Piękna pupa to marzenie wielu kobiet, niektórych panów również.…
5 kwietnia 2016/Autor stylzdrowia.pl

Na pomoc kontuzjom – kinezjotaping

Zdrowy styl życia to przede wszystkim dieta i ruch. Na szczęście…
11 marca 2016/Autor stylzdrowia.pl

Co nam daje bielizna termoaktywna

Zdrowy styl życia jest współcześnie bardzo modny - zbilansowana…
23 lutego 2016/Autor stylzdrowia.pl

Technologia dla sportu i zdrowia

Nowe technologie mają wpływ na każdą dziedzinę naszego życia,…
2 lutego 2016/Autor stylzdrowia.pl

Łyżwiarskie szaleństwo

Zima w mieście często powoduje, że zalegamy w domach i mamy…
20 stycznia 2016/Autor stylzdrowia.pl

Trener personalny – najważniejsze cechy

Zdrowy styl życia to odpowiednia dieta oraz dużo ruchu. Uprawiamy…
8 stycznia 2016/Autor stylzdrowia.pl