Czy warto zrobić sobie przerwę od treningu podczas urlopu?
Wielu z Was pewnie chciałoby usłyszeć: Tak! 2 tygodnie słodkiego…
6 marca 2018/Autor stylzdrowia.plTo musisz wiedzieć o Krav Madze!
Krav Maga – tajemniczo i groźnie brzmiąca nazwa, kryje w sobie ogromną siłę i motywację do walki. Dowiedz się więcej o tym systemie i zdecyduj czy jesteś gotowy zacząć trening.
26 lutego 2018/Autor stylzdrowia.plGroźne bieganie w smogu – o tym powinieneś pamiętać
Alarm smogowy wciąż bije z każdej strony. Mimo, że wydaje…
16 lutego 2018/Autor stylzdrowia.plJak się przygotować do pierwszego wyjazdu na narty?
O tym jak zacząć swoją przygodę z nartami można przeczytać…
5 lutego 2018/Autor stylzdrowia.plIndoor cycling, spinning, czyli trening na rowerze
Za oknem w kółko śnieg, deszcz, wiatr, mróz i oblodzone albo…
26 stycznia 2018/Autor stylzdrowia.plElektrostymulacja mięśniowa EMS – efekty treningu
Trening EMS wydaje się treningiem idealnym. Budowanie siły,…
17 stycznia 2018/Autor stylzdrowia.plPiloxing – wypróbuj na sobie!
Kluby fitness wciąż prześcigają się w coraz nowych formach…
8 stycznia 2018/Autor stylzdrowia.plBarre workout – ćwicz pilates jak baletnica
Barre workout to w dużym uproszczeniu fitness przy drążku…
27 grudnia 2017/Autor stylzdrowia.plAerial yoga – odważysz się na jogę w powietrzu?
Aerial yoga to stosunkowo młoda dziedzina sportu, która cały…
15 grudnia 2017/Autor stylzdrowia.plUnikaj tych błędów po treningu!
Trening jest ważny, nawet bardzo ważny, jeśli marzymy o kształtnej,…
4 grudnia 2017/Autor stylzdrowia.plWinstrol – szybki sposób na przyrost masy mięśniowej
Jednak czy warto narażać swoje zdrowie na szereg skutków ubocznych…
20 listopada 2017/Autor stylzdrowia.plTrening z pulsometrem – czy warto?
Każdy amator fitnessowych klimatów z pewnością zetknął…
10 listopada 2017/Autor stylzdrowia.pl
