Barre workout – ćwicz pilates jak baletnica
Barre workout to w dużym uproszczeniu fitness przy drążku…
27 grudnia 2017/Autor stylzdrowia.plAerial yoga – odważysz się na jogę w powietrzu?
Aerial yoga to stosunkowo młoda dziedzina sportu, która cały…
15 grudnia 2017/Autor stylzdrowia.plUnikaj tych błędów po treningu!
Trening jest ważny, nawet bardzo ważny, jeśli marzymy o kształtnej,…
4 grudnia 2017/Autor stylzdrowia.plWinstrol – szybki sposób na przyrost masy mięśniowej
Jednak czy warto narażać swoje zdrowie na szereg skutków ubocznych…
20 listopada 2017/Autor stylzdrowia.plTrening z pulsometrem – czy warto?
Każdy amator fitnessowych klimatów z pewnością zetknął…
10 listopada 2017/Autor stylzdrowia.plJak uniknąć kontuzji i poprawić swoje wyniki w sporcie? – kilka słów o diagnostyce funkcjonalnej
Większość z nas wprowadza aktywność fizyczną do swojego…
27 października 2017/Autor stylzdrowia.plIryzyna – nowy wymiar walki z tłuszczem
Fanatycy siłowni, fitnessu oraz dbania o sylwetkę, z pewnością…
18 października 2017/Autor stylzdrowia.plKalistenika – metody treningowe
Kalistenika to trening siłowy oparty na ćwiczeniach z własną…
4 października 2017/Autor stylzdrowia.plSkuteczna walka z cellulitem
Patrzysz na swoje uda lub pośladki i rzednie Ci mina? Walka…
20 września 2017/Autor stylzdrowia.plLes Mills: GRIT
Jakiś czas temu przybliżyliśmy wam trening Bodypump. Przyszedł…
11 września 2017/Autor stylzdrowia.plDlaczego warto trenować z psem?
Lato powoli zmierza ku końcowi, tak jak i ilość słonecznych…
1 września 2017/Autor stylzdrowia.plCała prawda o A6W
Aerobiczna 6 Weidera to owiany dobrą sławą zestaw ćwiczeń…
23 sierpnia 2017/Autor stylzdrowia.pl
