White bedroom. Four young women with good body shape lying on the bed with their legs up

Kilka trików na długie, zadbane włosy!

Wiele z nas marzy o długich, gęstych włosach. Jednak gdy już zdecydujemy się na ich zapuszczenie, okazuje się, że rosną zdecydowanie zbyt wolno. Jak więc szybko osiągnąć swoją wymarzoną długość? Zastosuj się do naszych rad, a zmiany zobaczysz już w kilka tygodni!

  1. Zadbaj o skórę głowy

Pielęgnacja skóry głowy to podstawa. Bez zadbanego skalpu nie będziemy miały zadbanych włosów. A co za tym idzie – utrudnimy im wzrost. Wybieraj więc szampony bez dodatku szkodliwych SLS-ów oraz bez alkoholu. Dodatkowo sięgnij po ziołowe wcierki.

Beautiful satisfied European woman washes away shampoo from the head hair in bathroom, takes a shower and enjoys, smiling 

  1. Nie zapomnij o odpowiedniej diecie

Odpowiednio zbilansowana dieta może pozytywnie wpłynąć na porost włosów. Dostarczaj swojemu organizmowi witamin oraz minerałów. Oto lista produktów, które warto spożywać, gdy chcemy zadbać o swoje włosy:

  • Orzechy
  • Zielone warzywa
  • Strączki
  • Pieczywo i makarony pełnoziarniste
  • Ryby morskie
  • Nabiał i drób
  • Owoce

Healthy food selection

  1. Zaprzyjaźnij się z olejkami

Chyba każdy już słyszał o drogocennych właściwościach olei. Nakładamy je na skórę, paznokcie oraz… włosy! Najlepszymi olejami do włosów będą kokosowy, rycynowy, arganowy czy olej z awokado. Jakie jest ich zadanie? Nawilżenie, odbudowanie struktury, nadanie lekkości a nawet ochrona przed łupieżem. 

Tea tree essential oil in a small bottle. Selective focus.

  1. Rób regularne masaże

Masaże skóry głowy również mogą pozytywnie wpłynąć na wzrost włosów. Pobudzają krążenie tym samym dotleniając komórki skóry głowy. Możesz masować głowę zawsze gdy myjesz włosy. To nie tylko dobrze działa na cebulki ale też przynosi odprężenie ;) 

頭皮ケア

Cokolwiek nie zrobisz, włosy w końcu urosną. Jednak stosując się do powyższych wskazówek możesz przyspieszyć ten proces. Efektem ubocznym na pewno będą zdrowsze i bardziej błyszczące kosmyki :) 

0 komentarzy

Napisz komentarz

Chcesz dołączyć do dyskusji?
Napisz komentarz!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>