Wpisy

Jak pielęgnować włosy w letnie dni?

Lato to pora roku, na którą czeka wiele z nas. Pełne słońce sprawia, że nasza skóra pięknie się opala, jednak dla naszych włosów nie jest to najkorzystniejsze. Jak w takim razie przygotować włosy na letnie dni? Na to pytanie odpowiemy w poniższym wpisie.

Przyczyny osłabienia włosów latem

Latem Twoje włosy są najbardziej narażone na wysuszenie. Jest to spowodowane otwieraniem się łusek włosa, które są naturalną osłoną przed czynnikami zewnętrznymi. Przez to promienie UV wnikają w strukturę włosa i powodują zniszczenia. Podobnie wygląda to w przypadku rozjaśniania włosów. Kolejną przyczyną łamania się włosów jest woda morska woda, do której chętnie wchodzimy, by się schłodzić. Pamiętajmy jednak, że sól również silnie wysusza włosy i powoduje ich plątanie. Najlepiej po wyjściu z morza opłukać nie tylko ciało, ale również włosy bieżącą wodą, by zmyć pozostałości soli. Ostatnią kwestią są przebarwiające się pasemka. Powodem tego jest ulatniająca się melanina – pigment naszych włosów.

Jak chronić włosy w upalne dni?

Jest kilka sposobów na to, by Twoje włosy były w świetnej kondycji latem. Stosując je wszystkie, będziesz miała pewność, że Twoje włosy są dobrze zabezpieczone.

Używaj produktów z filtrem UV – na rynku dostępne są produkty z filtrami przeciwsłonecznymi, takie jak odżywki czy mgiełki. Te drugie są dużo wygodniejsze w użyciu, ponieważ wystarczy je jedynie rozpylić na fryzurze przed wyjściem.

Zadbaj o domkniętą łuskę włosa – by domknąć łuski włosów, należy je zabezpieczyć odpowiednim produktem. Może być to zarówno olejek, jak i serum silikonowe. Pamiętaj, że najbardziej zniszczone są końcówki, które bez codziennego zabezpieczania, mogą szybko zacząć się łamać. Możesz użyć do tego serum, które wygładza pasma.

Dobierz odpowiednio kosmetyki – produkty nawilżające, nie służą włosom latem. Ich nadmiar powoduje plątanie oraz puszenie się włosów. By je odżywić, sięgnij po odżywkę, która silnie zregeneruje Twoje włosy.

Noś nakrycie głowy – chyba nie ma nic gorszego niż poparzenie słoneczne skóry głowy! Dlatego warto zaopatrzyć się w modny kapelusz, czapkę czy nawet chustę, które ochronią pasma przed utratą wilgoci oraz płowieniem koloru.

W wakacje, zamiast martwić się o swoje włosy, ciesz się słońcem! Wystarczy odpowiednia pielęgnacja, by nadać im blasku i dobrze je odżywić.

Jak sprawdzić porowatość swoich włosów? 

 

Porowatość włosów to inaczej naturalne rozchylenie łusek kosmyków, na które w dużej mierze wpływa odpowiednio dobrana pielęgnacja. Wyróżniamy  niski, średni i wysoki stopień porowatości. Zastanawiasz się więc, jaki masz rodzaj włosów? Sprawdź, czym charakteryzują się poszczególne poziomy porowatości i dobierz kosmetyki, które w pełni zaspokoją  potrzeby Twoich włosów! 

 

WŁOSY NISKOPOROWATE 

Jeśli masz włosy niskoporowate, powinnaś się cieszyć. Jest to najmniej wymagający typ włosów od strony pielęgnacji. Włosy niskoporowate mają najmniejszy stopień odchylenia łusek, dzięki czemu są bardzo gładkie i miękkie. Czasami mogą być zbyt przyklapnięte, dlatego też największym wyzwaniem w dbaniu o nie jest uzyskanie ich wizualnej objętości. Warto więc zatroszczyć się o skórę głowy. Postaw na kosmetyki, zawierające odpowiednie zioła lub glinki, regulujące wydzielanie sebum. Dzięki temu, że będą wchłaniać jego nadmiar, sprawią, że włosy pozostaną świeże u nasady włosów przez długi czas. Doskonałym wyborem będą również kosmetyki, mające w składzie czerwoną glinkę oraz olej rycynowy, które stymulują porost kosmyków, wzmacniając ich cebulki. 

Sick, cut and healthy hair care keratin. Before and after treatment

 

WŁOSY ŚREDNIOPOROWATE 

Najczęściej spotykanym rodzajem włosów są włosy średnioporowate, które mogą wyglądać naprawdę dobrze pod warunkiem odpowiednio dobranych kosmetyków. Warto wiedzieć, że włosy średnioporowate są  rodzajem kosmyków, w których równowaga PEH (proteiny – emolienty – humektanty) jest bardzo istotna. Zwracaj więc uwagę na ilość zawartych składników odżywczych w kosmetykach do włosów i staraj się je dobierać w ten sposób, by wszystkiego było po równo. Pomocne mogą okazać się naklejki na opakowaniach z wyraźnym określeniem, który z wybranych preparatów do włosów jest proteinowy, emolientowy lub humektantowy. Skupiaj się również na dodatkowym wygładzeniu włosów, jeśli masz skłonność do ich kręcenia się lub falowania. Oznacza to, że zmierzają one w stronę włosów wysokoporowatych. Jeśli jednak bliżej im do włosów niskoporowatych, staraj się budować ich objętość. 

Portrait of beautiful young woman with healthy long hair on grey background

WŁOSY WYSOKOPOROWATE 

Cechują się najwyższym stopniem rozchylenia łusek. Sprawia to, że kosmyki są przesuszone, matowe i zniszczone. Są najbardziej wymagającym rodzajem włosów, a przez to trudno z nich wydobyć naturalny blask oraz miękkość. Włosy wysokoporowate to najczęściej farbowane i rozjaśniane fryzury, a także te, mające skłonności do loków. Dodatkowo ten rodzaj kosmyków jest podatny na zniszczenia i bardzo łamliwy, dlatego też zadbaj o ich pielęgnację w możliwie najłagodniejszy sposób. Postaw na naturalne i delikatne szampony ziołowe i mocno nawilżające olejki do włosów. Unikaj również używania lokówki, suszarki i prostownicy, ponieważ nie lubią wysokiej temperatury  i mają skłonność do nadmiernego przesuszania.

 

Young girl caring for curly hair tips with yellow oil

Kilka trików na długie, zadbane włosy!

Wiele z nas marzy o długich, gęstych włosach. Jednak gdy już zdecydujemy się na ich zapuszczenie, okazuje się, że rosną zdecydowanie zbyt wolno. Jak więc szybko osiągnąć swoją wymarzoną długość? Zastosuj się do naszych rad, a zmiany zobaczysz już w kilka tygodni!

  1. Zadbaj o skórę głowy

Pielęgnacja skóry głowy to podstawa. Bez zadbanego skalpu nie będziemy miały zadbanych włosów. A co za tym idzie – utrudnimy im wzrost. Wybieraj więc szampony bez dodatku szkodliwych SLS-ów oraz bez alkoholu. Dodatkowo sięgnij po ziołowe wcierki.

Beautiful satisfied European woman washes away shampoo from the head hair in bathroom, takes a shower and enjoys, smiling 

  1. Nie zapomnij o odpowiedniej diecie

Odpowiednio zbilansowana dieta może pozytywnie wpłynąć na porost włosów. Dostarczaj swojemu organizmowi witamin oraz minerałów. Oto lista produktów, które warto spożywać, gdy chcemy zadbać o swoje włosy:

  • Orzechy
  • Zielone warzywa
  • Strączki
  • Pieczywo i makarony pełnoziarniste
  • Ryby morskie
  • Nabiał i drób
  • Owoce

Healthy food selection

  1. Zaprzyjaźnij się z olejkami

Chyba każdy już słyszał o drogocennych właściwościach olei. Nakładamy je na skórę, paznokcie oraz… włosy! Najlepszymi olejami do włosów będą kokosowy, rycynowy, arganowy czy olej z awokado. Jakie jest ich zadanie? Nawilżenie, odbudowanie struktury, nadanie lekkości a nawet ochrona przed łupieżem. 

Tea tree essential oil in a small bottle. Selective focus.

  1. Rób regularne masaże

Masaże skóry głowy również mogą pozytywnie wpłynąć na wzrost włosów. Pobudzają krążenie tym samym dotleniając komórki skóry głowy. Możesz masować głowę zawsze gdy myjesz włosy. To nie tylko dobrze działa na cebulki ale też przynosi odprężenie 😉 

頭皮ケア

Cokolwiek nie zrobisz, włosy w końcu urosną. Jednak stosując się do powyższych wskazówek możesz przyspieszyć ten proces. Efektem ubocznym na pewno będą zdrowsze i bardziej błyszczące kosmyki 🙂 

Co zrobić żeby włosy szybciej rosły?

Marzą Ci się długie, gęste włosy? Są sposoby aby przyspieszyć ich wzrost i to skutecznie! Jak dbać o włosy aby odwdzięczyły się piękną długością i zdrowiem? Oto kilka sposobów na porost włosów.

 

1. Wcierki

Czym jest wcierka do włosów? To mieszanka różnych składników (ziół i ekstraktów roślinnych) w konsystencji płynu. Rozprowadza się ją na skórze głowy i jak sama nazwa wskazuje: dokładnie wciera. Głównym jej zadaniem jest wzmocnienie i odżywienie cebulek włosów. Sprawia to, że włosy rosną szybciej, są silniejsze i lepiej odżywione. Dodatkowo na głowie pojawiają się baby hair czyli malutkie, nowe włosy. Wcierki do włosów można nabyć w zielarniach, aptekach czy nawet popularnych drogeriach. Ich cena waha się w granicach 10 – 50 zł.

Woman applying hair conditioner. Isolated on white.

2. Mezoterapia

Zabieg mezoterapii polega na mikrowkłóciach skoncentrowanego preparatu w skórę głowy. Pobudza krążenie, poprawia ukrwienie i rewitalizuje mieszki włosowe. Aby zauważyć widoczne efekty w postaci wzmożonego wzrostu włosów należy wykonać nie jeden, a całą serię zabiegów. Mezoterapia jest również efektywna w przypadku łysienia. Co warto zaznaczyć – zabieg jest praktycznie bezbolesny i nie wymaga znieczulenia.

3. Suplementy diety

Jeżeli Twoje włosy nie chcą rosnąć, możesz mieć niedobory jakichś witamin. Witamina B7 potrafi skutecznie przyspieszyć wzrost włosów. Zapobiega też ich wypadaniu. Dlatego warto suplementować preparaty zawierające biotynę.

4. Dieta

Jeżeli nic nie poprawia stanu Twoich włosów być może musisz popracować nad dietą? Do codziennego menu włącz produkty zawierające w sobie kwasy omega 3 i omega 6 oraz żelazo takie jak ryby, soja czy orzechy.

Best High Alkaline Foods

Jak zadbać o włosy latem? – praktyczne wskazówki

Podczas lata dbamy o naszą skórę nakładając kremy z wysokimi filtrami. Ale czy tak samo przejmujemy się stanem naszych włosów?

beach-brunette-girl-5360

To, że na pierwszy rzut oka nie zauważymy aż tak negatywnych skutków jak w przypadku zaniedbania cery, to po jakimś czasie, włosowe problemy dadzą o sobie znać. Kosmyki będą przesuszone, szorstkie i wyblakłe. Jak temu zapobiec? Skorzystaj z naszych wskazówek i ciesz się pięknymi włosami.

 

  1. Nakrycie głowy to Twój przyjaciel

    Kapelusze czy modne chusty do włosów to nie tylko świetny dodatek ale też dobra ochrona. Nakrycia głowy ochronią włosy przed promieniowaniem UV, a skórę przed przegrzaniem. Warto więc zainwestować w nieprześwitujące nakrycie i zakładać podczas każdej wizyty na słońcu.beach-bikini-blue-67818

  2. Nawilżaj włosy

    To jedna z ważniejszych wskazówek na naszej liście. Aby uniknąć wysuszenia, stosuj nawilżające szampony, serum do włosów i maski. Kiedy będziesz wybierać letni szampon zwróć uwagę na skład i unikaj w nim soli – ma działanie wysuszające. Warto też zwrócić uwagę na naturalne olejki, które perfekcyjnie nawilżają szorstkie kosmyki. Jeśli masz problem z przesuszającymi się włosami – nawilżaj je nie tylko latem. Woman applying hair conditioner. Isolated on white.

  3. Stosuj filtry ochronne

    Nakładasz filtr na skórę więc powinnaś też rozważyć nakładanie go na włosy aby równie dobrze zadbać o ich zdrowie. W drogeriach jest dostępnych wiele dedykowanych olejków czy masek. Jeśli jednak zapomnisz kupić ich na wakacje, możesz użyć mgiełki z filtrem do ciała. woman hair

  4. Płucz włosy po każdej wizycie na plaży

    Pamiętaj, że podczas wizyty w morzu czy basenie na naszych włosach osiada sól lub chlor. Należy więc po powrocie do domu umyć głowę delikatnym szamponem i zmyć wszystkie zanieczyszczenia. Jeśli po plaży lub wizycie na basenie nie wracasz od razu do mieszkania, warto skorzystać z pryszniców, które często są umieszczone w takich miejscach na świeżym powietrzu. Będziesz mogła opłukać nie tylko włosy ale i całe ciało, ze szkodliwych substancji. laura-marques-0oct9keVkls-unsplash

  5. Nie susz włosów na słońcu

    Lepiej nie wychodzić z domu z mokrymi włosami. Promienie słoneczne sprawią, że staną się one matowe, suche i szorstkie ponieważ łuski włosowe nie zostaną domknięte. Lepszym jest więc delikatne wysuszenie ich suszarką w domu. Pamiętaj jedynie, żeby nie ustawiać zbyt wysokiej temperatury i trzymać suszarkę w odległości 30cm od skóry głowy. barber-bathrobe-bathroom-4614 (1)