Kilka trików na długie, zadbane włosy!
Wiele z nas marzy o długich, gęstych włosach. Jednak gdy już zdecydujemy się na ich zapuszczenie, okazuje się, że rosną zdecydowanie zbyt wolno. Jak więc szybko osiągnąć swoją wymarzoną długość? Zastosuj się do naszych rad, a zmiany zobaczysz już w kilka tygodni!
-
Zadbaj o skórę głowy
Pielęgnacja skóry głowy to podstawa. Bez zadbanego skalpu nie będziemy miały zadbanych włosów. A co za tym idzie – utrudnimy im wzrost. Wybieraj więc szampony bez dodatku szkodliwych SLS-ów oraz bez alkoholu. Dodatkowo sięgnij po ziołowe wcierki.
-
Nie zapomnij o odpowiedniej diecie
Odpowiednio zbilansowana dieta może pozytywnie wpłynąć na porost włosów. Dostarczaj swojemu organizmowi witamin oraz minerałów. Oto lista produktów, które warto spożywać, gdy chcemy zadbać o swoje włosy:
- Orzechy
- Zielone warzywa
- Strączki
- Pieczywo i makarony pełnoziarniste
- Ryby morskie
- Nabiał i drób
- Owoce
-
Zaprzyjaźnij się z olejkami
Chyba każdy już słyszał o drogocennych właściwościach olei. Nakładamy je na skórę, paznokcie oraz… włosy! Najlepszymi olejami do włosów będą kokosowy, rycynowy, arganowy czy olej z awokado. Jakie jest ich zadanie? Nawilżenie, odbudowanie struktury, nadanie lekkości a nawet ochrona przed łupieżem.
-
Rób regularne masaże
Masaże skóry głowy również mogą pozytywnie wpłynąć na wzrost włosów. Pobudzają krążenie tym samym dotleniając komórki skóry głowy. Możesz masować głowę zawsze gdy myjesz włosy. To nie tylko dobrze działa na cebulki ale też przynosi odprężenie 😉
Cokolwiek nie zrobisz, włosy w końcu urosną. Jednak stosując się do powyższych wskazówek możesz przyspieszyć ten proces. Efektem ubocznym na pewno będą zdrowsze i bardziej błyszczące kosmyki 🙂
