Sięgając na półkę po popularny dodatek do wypieków, część z nas nie dostrzega różnicy kryjącej się w jednej literce nazwy obu produktów. Potrzebujemy cukier waniliowy, a kupujemy cukier wanilinowy za 1,25 zł. Czym się różnią oba produkty? Różnica bowiem nie kończy się na jednej literce. Ale od początku. Cukier waniliowy to ważny i popularny składnik […]
Od jakiegoś czasu można zaobserwować popularny trend pielęgnacji twarzy, który został zaczerpnięty z azjatyckiej tradycji. Azjatki słyną z nieskazitelnej cery, ale nie wszyscy wiedzą co jest zasługą ich młodego wyglądu. Dowiedz się jak dbają o skórę , aby tak długo pozostała porcelanowa oraz bez oznak starzenia. Sekret kosmetyków azjatyckich To przede wszystkim kosmetyki bazujące […]
Każdy z nas ma w swoim życiu przynajmniej jedno doświadczenie z nieprzespaną nocą oraz z samopoczuciem, który towarzyszy nam po takiej nocy. Naukowcy z University od California w Berkley przyjrzeli się bliżej osobom, które chronicznie cierpią na niedobór snu oraz jak wpływa to na ich kontakty towarzyskie. Ich badania dowiodły, że zachowanie takich osób jest […]
Lubisz jeździć na rowerze? To świetnie! W takim razie ten artykuł utwierdzi Cię w przekonaniu, że dobrze jest robić jak najwięcej kilometrów na Twoim ulubionym dwuśladzie. Jazda na rowerze to nie tylko świetny sposób na schudnięcie lub utrzymanie wagi, wzmocnienie mięśni oraz poprawienie kondycji. To także metoda na usprawnienie pracy naszego mózgu. Dobrze wiesz, […]
Sos winegret to jeden z najpopularniejszych, zimnych sosów głównie do sałatek. Zawartość octu nadaje potrawom ciekawy, niepowtarzalny smak. Dowiedz się jak przygotować własny sos vinaigrette. Nazwa sosu pochodzi od francuskiego słowa „vinaigre” , które oznacza „ocet”. To bardzo prosty do zrobienia sos, który idealnie nadaje się do sałatek z papryką czy sałatą. Podstawowym składnikiem sosu […]
Czy też masz wrażenie, że wraz z upływem lat coraz gorzej znosisz skutki całonocnego picia? Tak, to prawda – im jesteś starszy, tym Twój organizm coraz mniej radzi sobie z wypitym alkoholem. Dlaczego kac wraz z wiekiem jest coraz bardziej dokuczliwy? Kiedyś mogłeś pić całą noc i rano byłeś w stanie pójść na zajęcia […]
Stres to czynnik, który niestety stał się częścią życia większości ludzi. Stres atakuje bez względu na wiek, płeć, status społeczny czy sytuację życiową. Nawet najmniejsze dzieci ulegają nerwowym sytuacjom, co ma negatywny wpływ na ich rozwój i poczucie bezpieczeństwa. Dowiedz się jak można rozładować napięcie i skutecznie się zrelaksować. Najskuteczniejsze metody relaksacyjne […]
Martwisz się, że dieta wegańska jest uboga w białko? Wcale nie musi taka być! Odpowiednie połączenie produktów białkowych bez problemu pokrywa zapotrzebowanie organizmu na ten składnik pokarmowy. Dowiedz się więcej. Rola białka w diecie Białko to składnik diety, który jest tak samo ważny i niezależny od preferencji żywienia. Białko powinno znajdować się w podstawowej diecie […]
Tak, wiemy – marzysz o krągłej, jędrnej, podniesionej pupie, która będzie zachwycała zarówno w dopasowanych legginsach, jak i w plażowym bikini. Zostawiasz to marzenie na liście rzeczy niewyobrażalnych czy wcielasz plan w życie? To nie takie trudne – zgrabne pośladki można wypracować! Owszem, to ciężka praca, jednak efekty są warte wysiłku – uniesiona pupa, […]
Każdy słyszał nazwę tej choroby, jednak nadal sporo ludzi kompletnie nie zna podstawowych informacji na jej temat. Z uwagi na coraz większe żniwo cukrzycy, warto zapoznać się z jej charakterystyką, objawami i leczeniem. Typowe objawy cukrzycy są dosyć charakterystyczne i większość chorych dotykają w równym stopniu. Leczenie cukrzycy 1 i 2 choć przebiega w […]
