Pierwszy dzień na siłowni. Czy faktycznie jest się czego obawiać?
Na początek ważna informacja: każda z osób trenujących na…
31 października 2019/Autor stylzdrowia.plJakie sporty uprawiać jesienią?
Jesień to bardzo dobra pora, aby zaprzyjaźnić się z adidasami…
10 października 2019/Autor stylzdrowia.pl5 sposobów na zmotywowanie się do regularnych treningów
Znasz to uczucie, kiedy Twoja ulubiona koszula rozpina się na…
26 września 2019/Autor stylzdrowia.plĆWICZENIA W PLENERZE – przedstawiamy możliwości!
Jeszcze jest ciepło. Jeszcze możesz wyjść z domu i czerpać…
16 września 2019/Autor stylzdrowia.pl3 powody, dla których warto ćwiczyć w plenerze!
Coraz częściej spotykamy ludzi biegających po parku i jeżdżących…
27 sierpnia 2019/Autor stylzdrowia.plZanim zaczniesz ćwiczyć…
Chciałabyś popracować nad swoją sylwetką albo/ i kondycją?…
22 sierpnia 2019/Autor stylzdrowia.plNajpierw ROZGRZEWKA!
Rozgrzewka... - zapewne wielu z nas to hasło kojarzy się z…
13 sierpnia 2019/Autor stylzdrowia.plSiedzący tryb życia – czy zagraża naszemu zdrowiu?
Chyba nie będzie przesadą, jeśli napiszę, że najbardziej…
29 lipca 2019/Autor stylzdrowia.plDlaczego rociąganie po treningu jest takie ważne?
Trening nie kończy się w momencie zejścia z bieżni czy po…
23 lipca 2019/Autor stylzdrowia.plTrenerki z YouTube – z kim ćwiczyć w domu?
Nie jest łatwo zmotywować się do aktywności fizycznej szczególnie…
4 lipca 2019/Autor stylzdrowia.plSporty wodne – który ma szansę stać się Twoim ulubionym?
W ciepłe, letnie dni mamy większą ochotę na to by być w…
27 czerwca 2019/Autor stylzdrowia.plPole Dance – czy to dla mnie?
Pole Dance, taniec na rurze, gimnastyka na drążku pionowym…
16 czerwca 2019/Autor stylzdrowia.pl
