Moda niezwykle szybko się zmienia, lecz bardzo często czerpie inspiracje z przeszłości. Z identyczną sytuacją spotykamy się teraz. Trendy sprzed trzech dekad znowu królują na wybiegach i są widoczne w codziennych stylizacjach u kobiet. Jakie trendy były modne trzydzieści lat temu? Inspiracje popkulturą Warto wiedzieć, że duży wpływ na ówczesną modę miała popkultura, a zwłaszcza […]
Uczucie ciężkości, opuchlizna, spore wahania wagi, cellulit… też to masz? Prawdopodobnie w Twoim organizmie dochodzi do zatrzymywania się nadmiaru wody. Jest to częsty problem – zwłaszcza u kobiet w drugiej fazie cyklu. Zatrzymywanie się wody ma negatywny wpływ na nasze samopoczucie i wygląd. Ale nie tylko! Może także wpłynąć na zdrowie serca, układu krwionośnego […]
Chociaż to lato będzie nieco inne niż poprzednie zapowiada się bardzo modnie! Jakie trendy warto wykorzystać w wakacyjnych stylizacjach i co trzeba mieć w swojej szafie w lato 2020? Przygotowaliśmy specjalną listę największych hitów tego sezonu! Sweterkowa bluzka z guzikami Na jej punkcie oszalało mnóstwo influencerek na instagramie. Ten nawiązujący do stylistyki lat 90 krótki […]
Endermologia to mechaniczny masaż wykonywany za pomocą specjalnej głowicy. Dzięki niemu możemy się pozbyć tkanki tłuszczowej z miejsc opornych na ćwiczenia i dietę. Dodatkowo ujędrnia skórę, przyspiesza metabolizm i jest nieocenionym sprzymierzeńcem w walce z celulitem! Endermologia może być stosowana na różne części ciała. Masaż stymuluje proces usuwania komórek tłuszczowych z organizmu. Zabieg ten często […]
Chyba każdy kiedyś słyszał o grze w tenisa albo widział rozgrywki w telewizji. To bardzo atrakcyjny sport zarówno od strony widza jak i od strony amatora, który chce spróbować czegoś innego niż bieganie, piłka nożna czy siłownia. Jak wygląda rozgrywka w tenisa i ile kalorii można spalić podczas treningu? Punkty, gemy oraz sety to składowe […]
Dieta sokowa trwa od 3 do 5 dni i zapewnia oczyszczenie organizmu z zalegających toksyn. Jednak soki dostępne w internecie często szokują nas cenami. Gdy za jeden dzień diety sokowej musimy zapłacić ponad 100 złotych może lepszym pomysłem byłoby przygotowanie jej samemu? To dobre rozwiązanie dla tych, którzy mają wystarczająco czasu aby wyciskać 5 soków […]
Ciągły pęd, używki, stres, niezdrowe jedzenie… taki styl życia nie przynosi żadnych korzyści naszemu organizmowi. Jakiś czas temu zrobiło się głośno o tak zwanych “detoksach sokowych” Czym one dokładnie są i czy faktycznie przynoszą efekty? O tym przekonasz się w poniższym artykule! CZYM JEST DETOKS SOKOWY Dieta sokowa polega na kilkudniowym zastępowaniu posiłków zdrowymi […]
Gdy na zbyt długi czas wystawisz swoją skórę na działania słońca, możesz doprowadzić do oparzeń słonecznych. Dzieje się tak poprzez szkodliwe promieniowanie UV. Jest to przykra konsekwencja zbyt długiego plażowania lub wizyty w solarium. Oparzenia słoneczne pierwszego stopnia to przede wszystkim zaczerwienienie skóry oraz uczucie bólu w podrażnionym miejscu. Zazwyczaj dolegliwości ustąpią po dwóch […]
Barwa tęczówki, wygląd powieki, wielkość oka… to wszystko ma wpływ na to jak jest postrzegana nasza twarz. Aby nadać oczom lepszego i bardziej wyrazistego wyglądu wystarczy jedynie kilka trików! Dowiedz się jaki makijaż oka robić aby poprawić swój look! Na co warto zwrócić uwagę? KSZTAŁT OKA Masz opadającą powiekę? To nie koniec świata! Staraj […]
Bieganie to jeden z najprostszych sposobów na zachowanie szczupłej sylwetki, świetnego samopoczucia oraz oczywiście dobrego zdrowia! Jakie zalety kryją za sobą regularne treningi biegowe? Zainspiruj się naszą listą, a na pewno jeszcze dziś pokochasz ten sport! 1. Przynosi szybkie efekty Poprawa wyglądu sylwetki? Lepsze samopoczucie? A może podkręcenie kondycji? Niezależnie od Twojego celu – na […]
Maj – miesiąc oddechu. Dlaczego warto zwolnić tempo?13 maja 2025 - 09:04
Wiosenne superfoods: Jakie produkty warto wprowadzić do swojej diety w kwietniu 2025?30 kwietnia 2025 - 12:22
Sezonowa pielęgnacja skóry na wiosnę 2025: Jak przygotować skórę na cieplejsze dni?28 kwietnia 2025 - 11:03
Nowe podejście do detoksykacji – Jak odświeżyć organizm po zimie?22 kwietnia 2025 - 12:08