Wpisy

Poznaj 5 sposobów na zwiększenie objętości włosów

/w /Autor

Wiele mówi się o odpowiedniej pielęgnacji włosów, ale czy wiesz co zrobić, aby zwiększyć ich objętość? Jeśli nie przeczytaj ten wpis!

  1. Odpowiednie kosmetyki 

Niektóre odżywki czy szampony potrafią obciążyć twoje włosy, przez co wydają się one bardziej oklapnięte. Oh no! Przetestuj różne kosmetyki i wybierz te, które mają naturalny skład.Maski i odżywki nakładaj tylko od ucha w dół, a przed nałożeniem szamponu zabezpiecz włosy, nakładając odżywkę.

  1. Spłucz włosy letnią wodą
    W celu zwiększenia objętości włosów, po umyciu spłucz je chłodną wodą. To pozwoli domknąć łuski włosów i powoduje, że włosy staną się mocniejsze, a także przestaną się przetłuszczać. Zbyt ciepła woda może uszkodzić ich strukturę i je osłabić.
  1. Suszenie włosów

Po umyciu osusz włosy ręcznikiem, pozbywając się z nich nadmiaru wody. BANG! Jeśli korzystasz z suszarki, zrezygnuj z ciepłego powietrza na rzecz chłodnego strumienia. Aby włosy uniosły się do góry, możesz skorzystać z dyfuzora, który zdecydowanie polecamy kręconowłosym.

  1. Dieta 

Dieta odzwierciedla stan twoich włosów. Dobre odżywianie pozwala dostarczyć im niezbędnych składników wzmacniające ich strukturę. Twoje nawyki żywieniowe powinny zawierać produkty bogate w witaminy z grupy B, zapewniające wzrost włosa oraz kwasy omega-3 zapewniające odpowiednie nawilżenie skóry głowy. Niezbędne jest też włączenie do diety produktów bogatych w selen, cynk

i  żelazo. 

  1. Nowa fryzura

Jeśli masz cienkie, mało gęste włosy to warto pomyśleć o odpowiedniej fryzurze, która optycznie zwiększy ilość włosów. Krótsze włosy zazwyczaj wydają się lżejsze. Innym pomysłem jest zmiana przedziałka albo lekkie cieniowanie włosów u fryzjera. Możesz się także pokusić o stopniowe rozjaśnienie, co spowoduje optyczne zwiększenie gęstości włosów.

A Ty jak dbasz o swoje włosy?

Jak pielęgnować włosy w letnie dni?

/w /Autor

Lato to pora roku, na którą czeka wiele z nas. Pełne słońce sprawia, że nasza skóra pięknie się opala, jednak dla naszych włosów nie jest to najkorzystniejsze. Jak w takim razie przygotować włosy na letnie dni? Na to pytanie odpowiemy w poniższym wpisie.

Przyczyny osłabienia włosów latem

Latem Twoje włosy są najbardziej narażone na wysuszenie. Jest to spowodowane otwieraniem się łusek włosa, które są naturalną osłoną przed czynnikami zewnętrznymi. Przez to promienie UV wnikają w strukturę włosa i powodują zniszczenia. Podobnie wygląda to w przypadku rozjaśniania włosów. Kolejną przyczyną łamania się włosów jest woda morska woda, do której chętnie wchodzimy, by się schłodzić. Pamiętajmy jednak, że sól również silnie wysusza włosy i powoduje ich plątanie. Najlepiej po wyjściu z morza opłukać nie tylko ciało, ale również włosy bieżącą wodą, by zmyć pozostałości soli. Ostatnią kwestią są przebarwiające się pasemka. Powodem tego jest ulatniająca się melanina – pigment naszych włosów.

Jak chronić włosy w upalne dni?

Jest kilka sposobów na to, by Twoje włosy były w świetnej kondycji latem. Stosując je wszystkie, będziesz miała pewność, że Twoje włosy są dobrze zabezpieczone.

Używaj produktów z filtrem UV – na rynku dostępne są produkty z filtrami przeciwsłonecznymi, takie jak odżywki czy mgiełki. Te drugie są dużo wygodniejsze w użyciu, ponieważ wystarczy je jedynie rozpylić na fryzurze przed wyjściem.

Zadbaj o domkniętą łuskę włosa – by domknąć łuski włosów, należy je zabezpieczyć odpowiednim produktem. Może być to zarówno olejek, jak i serum silikonowe. Pamiętaj, że najbardziej zniszczone są końcówki, które bez codziennego zabezpieczania, mogą szybko zacząć się łamać. Możesz użyć do tego serum, które wygładza pasma.

Dobierz odpowiednio kosmetyki – produkty nawilżające, nie służą włosom latem. Ich nadmiar powoduje plątanie oraz puszenie się włosów. By je odżywić, sięgnij po odżywkę, która silnie zregeneruje Twoje włosy.

Noś nakrycie głowy – chyba nie ma nic gorszego niż poparzenie słoneczne skóry głowy! Dlatego warto zaopatrzyć się w modny kapelusz, czapkę czy nawet chustę, które ochronią pasma przed utratą wilgoci oraz płowieniem koloru.

W wakacje, zamiast martwić się o swoje włosy, ciesz się słońcem! Wystarczy odpowiednia pielęgnacja, by nadać im blasku i dobrze je odżywić.

Jak zadbać o włosy latem? – praktyczne wskazówki

/w /Autor

Podczas lata dbamy o naszą skórę nakładając kremy z wysokimi filtrami. Ale czy tak samo przejmujemy się stanem naszych włosów?

beach-brunette-girl-5360

To, że na pierwszy rzut oka nie zauważymy aż tak negatywnych skutków jak w przypadku zaniedbania cery, to po jakimś czasie, włosowe problemy dadzą o sobie znać. Kosmyki będą przesuszone, szorstkie i wyblakłe. Jak temu zapobiec? Skorzystaj z naszych wskazówek i ciesz się pięknymi włosami.

 

  1. Nakrycie głowy to Twój przyjaciel

    Kapelusze czy modne chusty do włosów to nie tylko świetny dodatek ale też dobra ochrona. Nakrycia głowy ochronią włosy przed promieniowaniem UV, a skórę przed przegrzaniem. Warto więc zainwestować w nieprześwitujące nakrycie i zakładać podczas każdej wizyty na słońcu.beach-bikini-blue-67818

  2. Nawilżaj włosy

    To jedna z ważniejszych wskazówek na naszej liście. Aby uniknąć wysuszenia, stosuj nawilżające szampony, serum do włosów i maski. Kiedy będziesz wybierać letni szampon zwróć uwagę na skład i unikaj w nim soli – ma działanie wysuszające. Warto też zwrócić uwagę na naturalne olejki, które perfekcyjnie nawilżają szorstkie kosmyki. Jeśli masz problem z przesuszającymi się włosami – nawilżaj je nie tylko latem. Woman applying hair conditioner. Isolated on white.

  3. Stosuj filtry ochronne

    Nakładasz filtr na skórę więc powinnaś też rozważyć nakładanie go na włosy aby równie dobrze zadbać o ich zdrowie. W drogeriach jest dostępnych wiele dedykowanych olejków czy masek. Jeśli jednak zapomnisz kupić ich na wakacje, możesz użyć mgiełki z filtrem do ciała. woman hair

  4. Płucz włosy po każdej wizycie na plaży

    Pamiętaj, że podczas wizyty w morzu czy basenie na naszych włosach osiada sól lub chlor. Należy więc po powrocie do domu umyć głowę delikatnym szamponem i zmyć wszystkie zanieczyszczenia. Jeśli po plaży lub wizycie na basenie nie wracasz od razu do mieszkania, warto skorzystać z pryszniców, które często są umieszczone w takich miejscach na świeżym powietrzu. Będziesz mogła opłukać nie tylko włosy ale i całe ciało, ze szkodliwych substancji. laura-marques-0oct9keVkls-unsplash

  5. Nie susz włosów na słońcu

    Lepiej nie wychodzić z domu z mokrymi włosami. Promienie słoneczne sprawią, że staną się one matowe, suche i szorstkie ponieważ łuski włosowe nie zostaną domknięte. Lepszym jest więc delikatne wysuszenie ich suszarką w domu. Pamiętaj jedynie, żeby nie ustawiać zbyt wysokiej temperatury i trzymać suszarkę w odległości 30cm od skóry głowy. barber-bathrobe-bathroom-4614 (1)

Dekalog pięknych włosów

/w /Autor

Jak dbać o włosy? Trudno odpowiedzieć na to pytanie jednoznacznie, ponieważ każda z nas ma inne oczekiwania i potrzeby. Istnieją jednak pewne reguły, które posłużą większości z nas. Dziś przedstawimy dziesięć ważnych zasadach, którymi powinnaś kierować się w pielęgnacji i codziennej dbałości o włosy.

1. NIGDY NIE KŁADŹ SIĘ SPAĆ Z MOKRYMI WŁOSAMI
Pewnie zauważyłaś, że kiedy zasypiasz nawet z lekko wilgotnymi włosami, to rano wyglądają naprawdę źle. Są napuszone, powyginane w każdą stronę i tak naprawdę nic nie można z nimi zrobić.

2. ZAWSZE ŚPIJ W ZWIĄZANYCH WŁOSACH
Kiedy śpisz w rozpuszczonych włosach, to istnieje prawdopodobieństwo, że będziecie je przygniatać i naciągać. To wpływa negatywnie na wygląd i kondycję włosów, dlatego zawsze związuj je do snu. Zrób luźnego warkocza albo zwiń w delikatny koczek na czubku głowy.

3. UŻYWAJ ODPOWIEDNICH GUMEK DO WŁOSÓW
Nieodpowiednia gumka potrafi bardzo szkodzić włosom i nawet doprowadzić do ich łamania. Na szczęście naszych włosów, modne są luźno związane fryzury – warkocze i upięcia. Jeśli nie chcesz osłabić swoich włosów, zrezygnuj z codziennego, ciasnego kucyka na czubku głowy.

4. ODŻYWIAJ SIĘ ZDROWO
Może jesteśmy monotematyczni, ale… zła dieta to jeden z czynników, które szkodzą włosom najbardziej. Ubogi w witaminy i minerały jadłospis sprawia, że włosy nie chcą rosnąć, wypadają, są matowe. Z tych względów warto pamiętać o uwzględnieniu w menu orzechów, jajek, ryb i owoców morza, olejów, przetworów mlecznych, brokułów, rzodkwi i innych pełnych cennych wartości odżywczych pyszności.

5. UŻYWAJ NA ZMIANĘ ODŻYWEK EMOLIENTOWYCH I PROTEINOWYCH  
Jeśli interesujesz się tematem włosów, to pewnie znasz różnicę między odżywkami emolientowymi, a proteinowymi. W dużym skrócie: jeśli włosy stają się szorstkie, wysuszone i sztywne, to sięgnij po odżywki emolientowe (zawierają naturalne olejki, parafinę, lanolinę itp.), natomiast kiedy włosy są wyraźnie oklapnięte, obciążone oraz delikatne w dotyku, to postaw na odżywki proteinowe (zawierają proteiny mleczne, hydrolizowaną keratynę, elastynę). Emolienty wyraźnie zmiękczają i wygładzają włosy, a proteiny je usztywniają. Staraj się na zmianę stosować różnych odżywek tak, aby zachować odpowiednią równowagę w pielęgnacji. Obserwuj swoje włosy i zaspokajaj ich potrzeby. Nie trzymaj się kurczowo jednej odżywki i co jakiś czas wprowadzaj zmiany.

6. SUSZ WŁOSY ZIMNYM POWIETRZEM SUSZARKI
Trwa to trochę dłużej, niż w przypadku suszenia gorącym powietrzem, ale włosy nie ulegają uszkodzeniu.

7. STOSUJ REGULARNIE NATURALNE PŁUKANKI ORAZ OLEJOWANIE WŁOSÓW
O naturalnych płukankach i olejowaniu włosów niedługo pojawi się osobny post. Tak naprawdę może nie zdajesz sobie sprawy, że większość składników, które zdziałają cuda na naszych włosach znajdziesz we własnej kuchni!

8. NIE FARBUJ WŁOSÓW
Jeśli chcsz je delikatnie rozjaśnić, to używaj płukanek z rumianku i miodowania, a jak chcesz je trochę przyciemnić, to przez jakiś czas nakładaj na noc olej rycynowy. Farbowanie zawsze będzie w mniejszym lub w większym stopniu niszczyć włosy.

9. OGRANICZ TARCIE I SZARPANIE WŁOSÓW
Po myciu włosy są słabsze, dlatego musimy traktować je z największą troską. Osuszanie ich za pomocą tarcia ręcznikiem naruszy ich strukturę i osłabi cebulki. Dlatego po myciu lepiej jest delikatnie zawinąć głowę w turban, aby ręcznik mógł wchłonąć nadmiar wody. Do rozczesywania używaj dobrej szczotki lub grzebienia z szeroko rozstawionymi zębami oraz… swojej cierpliwości.

10. REGULARNIE PODCINAJ KOŃCÓWKI BARDZO OSTRYMI NOŻYCZKAMI
Wiele z Was chce zapuścić włosy za wszelką cenę. Wiele z Was boi się też ścięcia nawet najbardziej zniszczonych końcówek w nadziei na to, że może jakaś odżywka je „scali”, jak to w popularnej reklamie mówiono. Niestety końcówki warto, a nawet trzeba ścinać, aby włosy prezentowały się lepiej. Regularne podcinanie nawet 1 cm robi dużą różnicę w kondycji włosów i ich układaniu się. Jeśli chcecie zapuścić ładne i zadbane włosy, to regularnie odwiedzajcie dobrego fryzjera. Jeśli natomiast podcinacie włosy samodzielnie, to zadbajcie, aby Wasze nożyczki były bardzo ostre. Nie ma nic gorszego niż strzępienie włosów tępym narzędziem. Będą wyglądały na bardziej zniszczone, niż w rzeczywistości.

A Wy, jakie macie sposoby na piękne włosy?