Wpisy

Endermologia – sposób na cellulit i boczki!

Endermologia to mechaniczny masaż wykonywany za pomocą specjalnej głowicy. Dzięki niemu możemy się pozbyć tkanki tłuszczowej z miejsc opornych na ćwiczenia i dietę. Dodatkowo ujędrnia skórę, przyspiesza metabolizm i jest nieocenionym sprzymierzeńcem w walce z celulitem!

AdobeStock_158625956

Endermologia może być stosowana na różne części ciała. Masaż stymuluje proces usuwania komórek tłuszczowych z organizmu. Zabieg ten często wykonuje się przed przeprowadzeniem liposukcji (odsysanie tłuszczu). Dzięki endermologii wygładzisz też skórę i zlikwidujesz celulit lub zmniejszysz jego widoczność. 

 

Zabieg ten jest całkowicie bezbolesny więc przeprowadzany jest bez znieczulenia. Pacjent podczas zabiegu ma na sobie specjalny, cienki kombinezon, który pozwala na komfortowe przeprowadzenie masażu. Dodatkowo to świetny sposób na relaks i dobre samopoczucie. 

Co osiągniesz poprzez zabieg Endermologii?

  • ujędrnienie skóry
  • redukcja tkanki tłuszczowej
  • redukcja celulitu

Jaka powinna być częstotliwość zabiegu? 

Aby uzyskać zadowalające rezultaty wykonaj od 10 do 20 zabiegów w częstotliwości od dwóch do trzech w tygodniu. Dla wzmocnienia efektu podczas trwania serii staraj się zdrowiej odżywiać, wykonuj lekkie ćwiczenia oraz co najważniejsze, wypijaj przynajmniej 2,5 litra wody w ciągu dnia. 

Redukcja cellulitu na udach.Masaż podciśnieniowy skuteczna walka z pomarańczową skórką na udach.

 


 

Przeciwwskazania do zabiegu:

  • żylaki, naczyniaki, zapalenie żył, nowotwór, przepuklina, uszkodzenia skóry

 

 

 

 

 

Najdziwniejsze zabiegi kosmetyczne na świecie

Doskonale wiemy o tym, że kobiety potrafią zdobyć się na bardzo wiele, żeby tylko przedłużyć swoją młodość i być ciągle piękne. Salony kosmetyczne od jakiegoś czasu przeżywają prawdziwe oblężenie. Wyrastają jak grzyby po deszczu i ciężko znaleźć teraz miejsce, w którym by ich brakowało. To sprawia, że muszą nieustannie wyróżniać się swoją ofertą od konkurencji, aby to właśnie do siebie przyciągnąć kobiety, które pragną się upiększyć. Niektóre z nich naprawdę potrafią zaskoczyć swoimi usługami… Jakie są najdziwniejsze z nich?

 

Masaż wężami

 

węże

Z pewnością nie jest to zabieg dla osób, które cierpią na ofidiofobię. Gady te oczywiście nie są jadowite, wiec nie zagrażają naszemu życiu, jednak nie każdy jest w stanie się przełamać. Z takiej usługi można skorzystać w izraelskim salonie Tamei Elazar. Klientowi, który się na nią decyduje, kładzie się na plecy sześć węży, które przez kilkadziesiąt minut pełzają po nim. Podobno taki kontakt działa kojąco i uspokajająco, dodatkowo rozgrzewa i rozluźnia spięte mięśnie. Przyjemność ta kosztuje około 80 dolarów za godzinę.

Maseczka z ptasich odchodów

 

Chocolate Face Mask

Może się to wydawać nieco dziwne, jednak to podobno w ptasich odchodach tkwi sekret piękna japońskich gejsz. W substancji tej, którą wydzielają słowiki, znajduje się wiele składników odżywczych, takich jak enzymy, które korzystnie wpływają na wygląd skóry. Dzisiejsza odmiana tej kuracji nie jest już aż tak ekstremalna. Odchody ptaków przechodzą bowiem proces suszenia, a następnie wydobywa się z nich to, co najcenniejsze, miesza z zieloną herbatą, masłem Shea i opiłkami złota i dopiero taką uzyskaną substancją smaruje się twarz kobiety. Jest to zabieg, który pokochały celebrytki.

Maseczka z… byczej spermy

 

włosy

To jeszcze bardziej ekstremalny zabieg kosmetyczny, niż ten, który został wcześniej opisany. Tym razem substancją, która ma działanie dobroczynne jest sperma pochodząca od byków z regionu Angus, które hodowane są na specjalnych farmach. Nie jest ona jednak nakładana na twarz tylko na włosy. Podobno nic tak dobrze nie wpływa na przesuszone i zniszczone farbowaniem kosmyki, jak tak przygotowana maseczka. Klientki korzystające z usług salonu, w którego ofercie znajduje się ten zabieg, są nim zachwycone. Przyznają, że nigdy nie miały tak lśniących i odżywionych włosów.

Kąpiel w piwie

 

piwo

Podczas gdy mężczyźni uwielbiają wieczory spędzone na kanapie przed telewizorem z butelką piwa w ręce, kobiety mogą się w nim… wykąpać. Zabieg ten stosowany jest w Europie już od średniowiecza. Piwo doskonale relaksuje (jak się okazuje nie tylko to, które wypijamy), dodatkowo łagodzi napięcie, pobudza krążenie krwi i obniża ciśnienie. W Czechach otwarto SPA Browar Chodovar, który specjalizuje się w piwnych kąpielach, a weekendowy pobyt tam kosztuje około 200 dolarów od osoby. Są też kraje, które preferują bardziej wytrawne alkohole do kąpieli i tak na przykład w Japonii można wykąpać się w winie.

Peeling rybkami

 

fish-pedicure-augusta-ga

Porównując do kilku innych zabiegów ten nie wydaje się być szczególnie kontrowersyjny, jednak wśród wielu osób wywołuje on pewną konsternację, a nawet wstręt. Zabieg polega na wsadzeniu nóg do akwarium, w którym pływają małe rybki. Ponieważ ciepła woda, która znajduje się wewnątrz naczynia, nie jest ich naturalnym środowiskiem – to dla nich warunki ekstremalne. Tym sposobem uczą się jeść co popadnie. Kiedy do środka zostaną włożone nogi zwierzątka wyjadają martwy naskórek. Po pewnym czasie stopy są bardzo gładkie i miękkie. Fish Pedicure został zainicjowany przez salon kosmetyczny znajdujący się w Waszyngtonie, a 15 minut kuracji kosztuje 35 dolarów.

Jak się okazuje najbardziej przychylna dla nas jest natura. I chociaż na całym świecie powstaje setki laboratoriów, które dwoją się i troją, żeby wyprodukować substancję zapewniającą nam wieczną młodość, to właśnie natura jak na razie potrafi sprostać tym zadaniom najlepiej.

Źródła: www.urodaizdrowie.pl, www.kobieta.wp.pl

Cellulit(is) to Twój wróg?

Szczupłe mają cellulit, grube mają cellulit, weganki mają cellulit, modelki mają cellulit. Skąd się bierze i jak z nim walczyć? Dowiesz się z tego artykułu!

7-452x313

Cellulit czy cellulitis?

Zacznijmy od diagnozy…
Słowa cellulit i cellulitis są do siebie bardzo podobne, ale ich znaczenie jest naprawdę bardzo różne. Nie używajmy więc tych znaczeń zastępczo. To nie są synonimy! Cellulit to termin istniejący w kosmetologii, a cellulitis to choroba.

Przyczyną powstawania cellulitisu (już sama końcówka -is z łaciny oznacza zapalenie) jest najczęściej infekcja bakteryjna– β-hemolizujące paciorkowce grupy A i gronkowce, zwłaszcza gronkowiec złocisty, która wymaga leczenia antybiotykowego. Objawem zewnętrznym jest duży obrzęk miejsca chorobowego o sino – czerwonym zabarwieniu, świąd i ból. Wynikiem takiej infekcji mogą być też przypominające początek grypy – rozbicie, dreszcze i wysoka temperatura. Z cellulitisem niezwłocznie udajemy się do lekarza. Z cellulitem możemy walczyć na własną rękę.

Warto więc uważać na dobór słów.

 

Polubić czy walczyć?

Według danych statystycznych, cellulit posiada obecnie ok. 85% kobiet rasy białej, jeśli więc Twoje uda, brzuch i pośladki są idealnie gładkie – jesteś szczęściarą! Choć nadal jest kojarzony z otyłością, obecnie zmagają się z nim nawet szczupłe, wysportowane, młode dziewczyny. Dlaczego więc nas to spotyka?

Literatura medyczna mówi przede wszystkim o formie lipodystrofii, a więc o zaburzeniu lub nieprawidłowości w rozmieszczeniu tkanki tłuszczowej, której towarzyszą obrzękowo-włókniste zmiany tkanki podskórnej. W dużej większości przypadków nie jest to schorzenie, a jedynie problem kosmetyczny.

Sposobów na walkę z cellulitem jest pewnie więcej niż jego przyczyn. Na pewno wiele zależy od stopnia jego stopnia zaawansowania i rozległości. Im wcześniej zaczniesz działać, tym lepiej!

1° – nierówności widoczne po ściśnięciu tkanki;
2° – cellulit widoczny przy siedzeniu;
3° – widoczny w pozycji stojącej.

Występują również dwa typy cellulitu:

Cellulit tłuszczowy zwany też lipidowym polega na gromadzeniu się w skórze i tkankach kwasów tłuszczowych. Najczęściej ten problem dotyka kobiet z nadwagą, odchudzających się czy takich które dopadł efekt jojo. Taki cellulit bywa bolesny i trochę trudniej z nim walczyć.
Cellulit wodny lub obrzękowy polega na zaburzeniach krążenia krwi i limfy. Najczęściej dotyczy szczupłych kobiet ale nie jest to reguła bo taki cellulit mogą mieć też panie z nadwagą. Tutaj przyczyną jest gospodarka hormonalna i odkładanie wody i tłuszczu w trakcie cyklu miesięcznego.
Dobra wiadomość jest taka, że każdy cellulit można zwalczyć lub przynajmniej znacząco zmniejszyć. Wystarczy trochę systematyczności i silnej woli 🙂

walka-z-cellulitem

  • Zabiegi – jeśli mamy czas i pieniądze możemy skorzystać z profesjonalnych zabiegów w gabinetach kosmetycznych. Do wyboru mamy ich całą masę:

Masaż  – poprawia krążenie i jędrność skóry, przez co jest bardzo ważnym elementem walki z cellulitem. Zarówno klasyczny jak i specjalistyczny – antycellulitowy wykonywany systematycznie może pomóc. Przetestuj również masaż bańką chińską oraz podciśnieniowy. Jeśli masz w domu wannę z hydromasażem, to zacznij z niego korzystać.
Peelingi – doskonałą propozycją jest peeling kawowy pobudzający mikrokrążenie i ujędrniający.peeling-kawowy_1
Ultradźwięki – zabieg wykonywany za pomocą sondy, przypominającej wyglądem aparat do USG pomaga wprowadzać substancje aktywne nałożone na skórę i stymuluje metabolizm tkanki.
Drenaż limfatyczny – rodzaj masażu pobudzającego układ limfatyczny wykonywanego ręcznie lub za pomocą specjalnych przyrządów.
Mezoterapia – zastrzyki z kofeiny i innych substancji wspomagających.
Body Wrapping – położenie na ciało np. błota leczniczego i owinięcie go szczelnie folią.
Elektropolioza – likwidacja nagromadzonej tkanki tłuszczowej za pomocą prądów powodujących skurcze izomeryczne.
Karboksyterapia – wstrzykiwanie dwutlenku węgla.

To tylko niektóre z zabiegów proponowanych przez gabinety kosmetyczne i ośrodki SPA. Niestety jest to dość kosztowna przyjemność. Ceny mogą sięgać nawet kilku tysięcy złotych. Większość zabiegów trzeba także systematycznie powtarzać, a bez zmiany trybu życia problem po jakimś czasie powróci. Pamietaj jednak, że peelingi i masaże, możesz wykonywać samodzielnie!

  • Dieta

Zmiana sposobu odżywania się jest bardzo pomocna w walce z cellulitem. Korzystnie wpłynie także na nasze zdrowie. Należy jeść pięć niewielkich posiłków dziennie. Unikać tłustych potraw, soli, cukru oraz produkty z białej mąki. Zrezygnować z wszelkiego rodzaju fast-foodów. Starać się nie jeść żywności wysoko przetworzonej Słodycze ograniczyć do minimum. Za to należy zwiększyć spożycie błonnika. Jeść dużo warzyw i owoców oraz ziół. Rośliny strączkowe, ryby, białe mięso, ryż, ciemne pieczywo, to są zalecane produkty. Jak również spożywanie dużej ilość wody oraz zielonej, białej lub czerwonej herbaty. Pomocne może okazać się także picie naparu z ziół, na przykład skrzypu polnego lub pokrzywy. Lepiej natomiast zrezygnować z napoi gazowanych, kawy, czarnej herbaty i alkoholu.

  • Kosmetyki

Samo stosowanie kosmetyków nie zlikwiduje problemu, ale są one bardzo pomocnym sprzymierzeńcem w walce z cellulitem. Na rynku mamy bardzo duży wybór produktów przeznaczonych do skóry z tym problemem. Począwszy od peelingów, żeli pod prysznic, poprzez balsamy, serum, żele i kremy, na olejków do masaży kończąc. Ceny również są bardzo różne. Od bardzo tanich, osiągają zwrotne sumy. Z tak bogatej oferty na pewno każda z nas znajdzie coś dla siebie i na własną kieszeń.
Stosując te kosmetyki pamiętajmy, że niezwykle ważna jest systematyczność. Bez niej, pieniądze wydane na cudowny eliksir, będą pieniędzmi wyrzuconymi w błoto.

  • Sport

Przede wszystkim ćwiczenia tych części ciała, na których znajduje się cellulit, ale także bieganie, pływanie, jazda na rowerze, szybki marsz. Aby efekty były widoczne trzeba ćwiczyć co najmniej trzy razy w tygodniu, przez dwadzieścia minut

  • Inne sposoby

Przykładanie kostek lodu, naprzemienne ciepło-zimne prysznice, peelingi, korzystanie z sauny. To wszystko może pomóc nam pozbyć się cellulitu. Jak również rezygnacja z ciasnych ubrań, wysokich obcasów, gorących kąpieli i opalania. Bardzo ważne jest także utrzymanie stałej wagi ciała.
W walce z cellulitem mogą nam pomóc także tabletki. Nie są to jednak leki, a jedynie suplementy diety. Wybór odpowiedniego środka dobrze jest skonsultować z lekarzem albo farmaceutą.

 Rocznie na walkę z cellulitem wydajemy 62 mln dolarów!

Skąd się bierze?

Przyczyn powstawania cellulitu jest wiele. Po pierwsze mamy z nim tak duże problemy, bo jesteśmy kobietami. Tkanka łączna kobiet utkana jest luźno, a na dodatek jest rozciągliwa, co jest bardzo przydatne w czasie ciąży, ale także daje możliwość rozrastania się komórek tłuszczowych, tworząc grudki i nierówności.
Kolejną przyczyną są wahania hormonalne. Często problemy z cellulitem pojawiają się w okresie dojrzewania, w czasie ciąży, menopauzy, lub podczas przyjmowania tabletek hormonalnych.
Cellulit jest przypadłością cywilizacyjną i podobnie jak w przypadku chorób cywilizacyjnych nie bez znaczenia jest siedzący tryb życia społeczeństwa i zbyt mała ilość ruchu. A także zła dieta. Nadużywanie kawy i alkoholu oraz palenie papierosów, które powodują niedotlenienie organizmu. Także złe nawyki i przyzwyczajenie przyczyniają się do powstawania cellulitu. Noszenie zbyt obcisłych ubrań, które utrudniają krążenie krwi i limfy oraz wysokich obcasów, które zaburzają krążenie. Również częste branie długich, gorących kąpieli szkodzi naszej skórze. Przyjmowanie środków przeciwbólowych i tabletek antykoncepcyjnych, skłonności dziedziczne, toksyny w jedzeniu i powietrzu, stres, bezsenność, depresja – to wszystko według naukowców może być przyczyną powstawania cellulitu.

 

Podejmujesz walkę? 🙂

 

stylowi_pl_sport-i-fitness_cellulit_2466063