Jak zadbać o swoje paznokcie? Poznaj najważniejsze etapy pielęgnacji dłoni!

Jak wiadomo, zadbane dłonie są wizytówką każdego. Dlatego też należy poświęcać im uwagę i być systematycznym w ich pielęgnacji. Wówczas odwdzięczą się pięknym i zdrowym wyglądem. Stosujesz różnorodne odżywki do paznokci, ale nadal nie jesteś zadowolona z ich efektów? Sprawdź, jak prawidłowo zadbać o swoje paznokcie, by były mocne i lśniące.

PIELĘGNACJA PAZNOKCI

Bądź systematyczna w stosowaniu preparatów odżywczych na dłonie oraz ich pielęgnacji. Tylko wówczas zobaczysz spodziewane rezultaty. Co ważniejsze, zaniedbane paznokcie są przyczyną wielu nieprzyjemnych dolegliwości takich jak grzybica, przebarwienia, brodawki. Dlatego też warto troszczyć się o nie z dbałością. Od czego zacząć?

1. Dieta

Przede wszystkim zwracaj uwagę na to, co jesz. Aby mieć zdrowe paznokcie, powinnaś stosować dietę bogatą w białko, cynk, magnez, potas, wapń, żelazo, a także witaminy z grupy B. Możesz również zacząć pić wyciąg ze skrzypu polnego, który doskonale wpływa na kondycję paznokci lub stosować inne preparaty ziołowe, wspomagające proces odbudowy paznokci.

2. Nawilżenie

Kremy nawilżające do rąk stosuj codziennie, zwłaszcza gdy masz skórę skłonną do podrażnień. Kosmetykiem smaruj nie tylko ręce po każdym umyciu dłoni, ale również płytkę paznokci. Wówczas dostarczysz swoim palcom dodatkową dawkę składników odżywczych.

3. Peeling do rąk

Nie zapominaj o peelingu dla swoich dłoni! To ważny krok w trosce o zadbane i ładne paznokcie. Wykonując go, porcję kosmetyku wsmaruj koniecznie w palce. Nie uszkodzisz swoich paznokci, a dzięki temu Twoje skórki będą bardziej przyjemne w dotyku i miękkie. Ponadto peeling do rąk skutecznie złuszczy martwy naskórek i wygładzi Twoją skórę.

4. Stosuj odżywki do paznokci

Odżywki zregenerują i wzmocnią zniszczone paznokcie. Należy jednak odpowiednio je dobrać do swoich potrzeb. Jakie są rodzaje odżywek? Dowiesz się tego w dalszej części wpisu.

JAKĄ ODŻYWKĘ WYBRAĆ DO PAZNOKCI?

• Wzmacniająco – regenerująca – są chętnie wybierane przez kobiety ze względu na pozytywny wpływ na kondycję paznokci. Składniki odżywcze zawarte w kosmetyku w bardzo łatwy sposób wnikają w płytkę paznokcia. Dzięki temu staje się ona mocniejsza i bardziej odporna na złamania. Odżywki regenerujące wzbogacone są w elementy, które skutecznie nawilżają paznokcie i wspomagają ich odrastanie. Oba rodzaje odżywek nadadzą subtelnego połysku Twoim dłoniom, więc z powodzeniem możesz zastosować je jako wykończenie manicure.

• Zmiękczająca skórki – są idealne dla osób, które mają suchą i nieprzyjemną w dotyku skórę dłoni. Ten rodzaj odżywki intensywnie zmiękczy skórki, poprawiając wygląd Twoich paznokci.
• Przeciw obgryzaniu – odżywki te mają gorzki i intensywny smak, który ma za zadanie odwieść Cię od pomysłu gryzienia paznokci. Jeśli masz ten problem, koniecznie zaopatrz się w ten rodzaj odżywki, by Twój manicure był zadbany!
  
  

CZEGO NIE LUBIĄ PAZNOKCIE?

• Skóra dłoni nie przepada za gorącym powietrzem – gdy używasz suszarki do włosów, nie kieruj strumienia ciepłego powietrza wprost na swoje ręce i paznokcie,
• Nie stukaj paznokciami w klawiaturę – postaraj się uderzać w klawisze opuszkami palców, jeśli dużo pracujesz przy komputerze. W innym wypadku Twoje paznokcie będą łatwo się rozdwajać,
• Nie usuwaj lakieru na siłę – w sytuacji, gdy zauważysz, że lakier do paznokci zaczyna odpryskiwać, nie zrywaj go dalej. Dlaczego? Usuwanie lakieru bez użycia zmywacza może uszkodzić płytkę paznokcia. Wówczas Twoje paznokcie będą słabe i łamliwe.
• Nie używaj zbyt często polerki – polerowanie paznokcia bardzo go osłabia, dlatego też powinno się go wykonywać nie częściej niż raz na dwa tygodnie.