Syndrom oszusta, czy Ty też się z nim zmagasz?
Syndrom oszusta (ang. impostor syndrome) jest to zjawisko w…
4 marca 2022/Autor stylzdrowia.pl5 sposobów na to jak pokochać siebie
Jeśli chcesz być kochana, najpierw zacznij kochać siebie…
15 lutego 2022/Autor stylzdrowia.plJak miło spędzić wieczór z przyjaciółmi? Impreza planszówkowa!
Czy kolejny piątkowy wieczór ze znajomymi minie Wam przed…
26 stycznia 2022/Autor stylzdrowia.plJak wyciszyć emocje? Poznaj 3 sposoby
W życiu każdego człowieka zdarzają się momenty, kiedy z…
18 stycznia 2022/Autor stylzdrowia.plWdzięczność – czym jest i dlaczego warto ją praktykować?
Wdzięczność pozwala dostrzec pozytywne strony życia. Kiedy…
27 grudnia 2021/Autor stylzdrowia.plJak wstawać rano?
Mówi się, że regularne spanie w pełnej ilości godzin pomaga…
22 listopada 2021/Autor stylzdrowia.plJak zarządzać swoim czasem?
Marzeniem niemal każdej osoby jest posiadanie większej ilości…
9 listopada 2021/Autor stylzdrowia.pl5 metod, których możesz użyć, aby poprawić swój nastrój
Dobry nastrój sprawia, że w otaczającym Cię świecie dostrzegasz…
20 października 2021/Autor stylzdrowia.plPewność siebie – jak ją zbudować.
Pewność siebie to stan naszego umysłu, który wynika…
Stres – jak sobie z nim radzić?
Jak wiadomo, nie ma człowieka, który by stwierdził, że…
27 sierpnia 2021/Autor stylzdrowia.plRelaksacja Jacobsona – jak działa?
Szukasz sposobu na relaks? Brak czasu, problemy osobiste,…
16 sierpnia 2021/Autor stylzdrowia.plBezsennność – jak sobie z nią poradzić
Każdy z nas choć raz w życiu nie mógł zasnąć w nocy z…
26 lipca 2021/Autor stylzdrowia.pl
