Entries by stylzdrowia.pl

Przyjaźnisz się z kimś? Macie takie same mózgi!

Naukowcy są w stanie ocenić stopień zażyłości między ludźmi jedynie na podstawie analizy wyników rezonansu magnetycznego. Jak to możliwe? Bliskie osoby reaguje na różne bodźce bardzo podobnie.   Mówi się, że przeciwieństwa się przyciągają, jednak w kwestii przyjaźni to twierdzenie absolutnie się nie potwierdza. Jeśli chodzi o relacje z przyjacielem, to zasada jest prosta: im […]

Czy wiesz dlaczego potrzebujemy urlopu?

Wolne od pracy to nie tylko wymysł prawa, ale przede wszystkim wielka potrzeba naszego organizmu. Wakacje są nam niezbędne nie tylko do szczęścia, ale przede wszystkim, aby utrzymać dobre zdrowie. Udowodniono to naukowo!             Czy wiesz. że już czterodniowa przerwa od pracy sprawia, że spada nam poziom hormonu stresu i poprawiają się parametry życiowe? O […]

Marzysz o szczupłej sylwetce? Aeroby to klucz do sukcesu!

Jesteś na diecie, ćwiczysz regularnie, a Twój tłuszczyk nie zmniejsza się ani rusz? Być może nie wdrożyłaś do swojego planu aerobów, które są konieczne do przyspieszenia spalania tkanki tłuszczowej. Zobacz na czym polegają takie ćwiczenia i spełnij marzenia o idealnej figurze. Aeroby to potoczna nazwa popularnego treningu aerobowego, który uznaje się za najlepszą metodę spalania […]

Co warto jeść w czerwcu?

Sezon wiosenno-letni w Polsce to czas najsmaczniejszych, świeżych owoców i warzyw. Warto wtedy nadrobić wszystkie witaminowe zaległości i uzupełnić braki w organizmie. Po jakie dary natury warto sięgać? Czerwiec to jeden z najpłodniejszych miesięcy w roku pod względem świeżych, zdrowych warzyw i owoców. Wtedy to stragany, ryneczki i targowiska uginają się pod ciężarem przeróżnych pyszności. […]

Groźne zaburzenia odżywiania – sprawdź z czym można się zmagać

Współczesny świat wywiera na nas ogromną presję bycia naj – najpiękniejszym, najzgrabniejszym, najszczuplejszym itd. Kto wychodzi poza schemat wypromowany przez mass media, albo jest szczęśliwy akceptując samego siebie albo za wszelką cenę stara się osiągnąć upragniony cel, często wpadając w różnego rodzaju zaburzenia odżywiania.   Początek lat 90. XX wieku przyniósł nowe spojrzenie na trudny […]

Ochroń swoją skórę latem

Maj za nami, a wraz z nim wiele upalnych i słonecznych dni. Czy zawsze pamiętasz o użyciu kremów z filtrem? Z wakacyjnym słońcem nie ma żartów, wobec czego warto znać podstawowe zasady ochrony i pielęgnacji skóry latem.   Po wielu miesiącach mrozów, przenikliwego zimna, śniegu i wiatru, z otwartymi ramionami przywitaliśmy wiosnę, która w tym […]

Pot to zdrowie – przekonaj się dlaczego

Pot wylewany na siłowni to nie tylko czysta satysfakcja, że nasza sylwetka zaczyna się kształtować. To reakcja fizjologiczna, która niesie dla organizmu wiele korzyści zdrowotnych. Dlaczego warto wylewać z siebie siódme poty?   Jeśli do tej pory wstydziłeś się spoconej koszulki – od dzisiaj zmień to myślenie. Pot to powód do dumy i zaraz dowiesz […]

Olej kokosowy czy oliwa z oliwek? Poznaj różnice.

            Który z tych produktów lubisz bardziej? Olej kokosowy czy oliwę z oliwek? Czy znasz różnice między nimi, właściwości i zastosowanie? Dowiedz się jakie są wszystkie za i przeciw i zdecyduj kto zwyciężył w tym rankingu.   Oliwa z oliwek – różne źródła odmiennie określają punkt dymienia oliwy z oliwek extra virgin, jest to ok. […]

Przeprowadzka za ukochanym do obcego kraju – czego się spodziewać?

Związki na odległość nikogo w tych czasach nie szokują. Prędzej czy później przychodzi jednak moment, gdy należy podjąć decyzję, kto poświęci swoje życie w danym miejscu i przeprowadzi się do drugiej połówki. Zanim to Ty wykonasz ten krok, usiądź na spokojnie i przemyśl kilka ważnych kwestii.   Scenariuszy jest mnóstwo – on wyjeżdża do pracy […]

Wpływ choroby lokomocyjnej na organizm

Co się dzieje z Twoim organizmem, gdy źle znosisz podróż? Gdy dłużej jedziesz samochodem, płyniesz statkiem lub lecisz samolotem masz zawroty głowy i/lub męczą Cię nudności i wymioty? Prawdopodobnie cierpisz na chorobę lokomocyjną, która skutecznie odbiera Ci przyjemność z wypraw. Dowiedz się więcej o tej przypadłości.   Choroba lokomocyjna, inaczej kinetoza, to dolegliwość dotycząca głównie […]