Każda kobieta marzy o tym, aby w ubraniach, które nosi, wyglądała kobieco i atrakcyjnie. Zwłaszcza w tych zimowych, które z założenia są wykonane z grubszych tkanin, jak swetry czy płaszcze. Wiele pań ma problem ze znalezieniem odpowiedniego fasonu płaszcza dla siebie, żyją w przekonaniu, że ciepły płaszcz sprawi, że będą wyglądały optycznie na większe. Nic […]
Czy kolejny piątkowy wieczór ze znajomymi minie Wam przed ekranem telewizorów lub smartfonów? Może zamiast dyskutować pół wieczoru jaki film wybrać, by zadowolić wszystkich gości, warto zorganizować wieczór z fajną planszówką, smacznym jedzeniem i dobrym winem. Co powiecie na co weekendowe imprezy planszówkowe? Wydawać by się mogło, że planszówki na dobre zostały wyparte przez gry […]
Skóra starzeje się również wokół oczu, a przez to traci jędrność i napięcie. Jak przeciwdziałać temu zjawisku? Przeczytaj ten wpis, aby poznać specjalne ćwiczenia i zabiegi. Opadająca powieka ma związek ze starzeniem i wiotczeniem skóry, której z biegiem lat coraz bardziej zaczyna brakować kolagenu, który z kolei zapewnia jędrność i prawidłowe napięcie. Możliwe przyczyny: – […]
W życiu każdego człowieka zdarzają się momenty, kiedy z powodu nadmiaru przeżyć tracimy kontrolę nad własnymi emocjami. Smutek i złość to przykłady silnych emocji, które w rzeczywistości występują po to, by nas chronić. Jednak, jeśli coś wymknie nam się spod kontroli, mogą zachwiać naszą równowagę wewnętrzną. Chcesz wiedzieć jak utrzymać nerwy na wodzy? Przeczytaj ten […]
Kochasz spódnice, ale obawiasz się, że z powodu swoich krągłości, nie powinnaś ich nosić? Nic bardziej mylnego! Przeczytaj wpis i sprawdź jaką spódnicę wybrać, by wyglądać w niej świetnie! Są fasony spódnic, które nie tylko cię wyszczuplą, ale i zamaskują niedoskonałości urody, a nawet sprawią, że będziesz wydawać się o kilka centymetrów wyższa. Nosisz na […]
Gotowanie poprzez sprzątanie lodówki? No pewnie! I to jakie pyszne i zdrowe! Pokażemy Ci jak przygotować doskonały omlet warzywny z tego, co znajdziesz w lodówce. Praktyczne, smaczne, pożywne! Omlet z warzywami to pyszny pomysł na sycące śniadanie. Uwielbiamy omlety na słono, do których można dodać swoje ulubione warzywa. To też fajny sposób na pozbycie się […]
Współczesny świat przynosi nam wiele zagrożeń i stresujących sytuacji. Świetnym sposobem na ochronę własnego zdrowia i życia oraz pomoc w sytuacjach zagrożenia innym osobom jest poznanie technik samoobrony. Idealnym systemem uczącym obrony w przypadku zagrożenia jest Krav Maga. Chcesz wiedzieć, czy to sport dla Ciebie i jak zacząć? Przeczytaj ten artykuł. Krav Maga to izraelski, […]
Wdzięczność pozwala dostrzec pozytywne strony życia. Kiedy zaczynamy praktykować wdzięczność, stajemy się szczęśliwsi, ponieważ zdajemy sobie sprawę jak wiele mamy. Zwracamy większą uwagę na to, jakimi ludźmi się otaczamy oraz w jaki sposób spędzamy czas. Wdzięczność to dostrzeżenie tego co udało nam się zrealizować w ciągu dnia, co posiadamy oraz również to, jakie mamy możliwości. […]
Święta Bożego Narodzenia to czas kiedy większość czasu spędzamy przy wigilijnym stole, a następnie przenosimy się na kanapę w celu odpoczynku. Niestety nie sprzyja to naszemu zdrowiu i wadze. Spożywanie dużej ilości jedzenia połączone z brakiem ruchu sprawia, że jedyne, na co mamy ochotę to drzemka. Co zrobić, aby zmienić ten scenariusz? Najważniejsze, aby zachować […]
Święta to czas, który obfituje w okazje do spotkań towarzyskich. Kompletujemy więc niezawodne stylizacje, w których będziemy wyglądać promiennie i szykownie. W co się ubrać na Wigilię? W odświętnym wyglądzie liczy się harmonia, elegancja, szyk, pewna doza skromności i umiar. Oto nasze sposoby na doskonały, odświętny wygląd! Materiał. Wyjątkowo popularną tkaniną w czasie świątecznym jest […]
