5 sposobów na to jak pokochać siebie
Jeśli chcesz być kochana, najpierw zacznij kochać siebie – pewnie już to gdzieś słyszałaś, prawda?
Ale jak to zrobić? I w jaki sposób można okazać samej sobie miłość?
Z różnych powodów jest nam łatwiej okazywać uczucie innym niż sobie. Bywa i tak, że swoją osobę kompletnie lekceważymy – będąc względem siebie zbyt surowym krytykiem, decydując się na relacje, które wyniszczają, karmiąc się pożywieniem, które zatruwa organizm, zamiast go odżywiać. Uciekamy od siebie, często nie akceptujemy, nie słuchamy, nie lubimy…
Ale tak nie musi być. Niezależnie od tego, co jest przyczyną tego braku miłości, czas zadbać o siebie. W pełni zasługujesz na miłość! Nie ma w tym nic samolubnego, czy egoistycznego. Bez lęku, bez obaw zatroszcz się o siebie najlepiej, jak tylko potrafisz.
„Krytykowałeś siebie przez lata i nie zadziałało. Spróbuj zaakceptować siebie i zobacz co się stanie”
Louise Hay
Poniżej znajdziesz 5 sposobów na okazanie sobie miłości. Wiele z nich jest bardzo prostych, kilka wymagających – ale to tylko propozycje dla Ciebie na dobry początek.
- Poznaj siebie
Zainwestuj trochę czasu w odkrywanie tego, w co wierzysz, cenisz i lubisz.
Możesz prowadzić swój dziennik, w którym będziesz notować swoje odkrycia.
Każdy dzień, to cenna lekcja i wiele podpowiedzi dla Ciebie, w jakim kierunku powinieneś podążać.
- Bądź tu i teraz
Bądź obecna, jeśli zauważysz, że błądzisz myślami, to wróć. Tam jest miejsce na Twoje prawdziwe uczucia i pragnienia.
- Mów ,,nie”
Jeśli czujesz, że coś Ci nie służy- odmów. Masz prawo nie zgodzić się na wszelkie propozycje. Miej siebie na pierwszym miejscu.
- Nie porównuj się z innymi.
Inni ludzie nie są od Ciebie ani lepsi, ani gorsi. Są INNI. Pamiętaj, wszystko, czego potrzebujesz, masz już w sobie!
- Pozwalaj sobie na przyjemności!
Bądź dla siebie dobra.
Twoja relacja z samą sobą jest najważniejszą i najdłuższą relacją, jaką kiedykolwiek będziesz mieć. Dlatego poświęć trochę czasu na naukę kochania siebie.
