Wpisy

Jaki masz typ osobowości?

Typy osobowości, chociaż tak rzadko się o nich pamięta, mają ogromny wpływ na nasze życie. Ciągłe kłótnie z partnerem, kłopoty w pracy czy brak motywacji do robienia czegokolwiek może wynikać właśnie z tego, że nie orientujemy się, jakim typem jesteśmy i w jakie relacje powinniśmy w związku z tym wchodzić. Poznajcie 4 podstawowe typy osobowości.

Podział na 4 typy osobowości powstał jeszcze przed naszą erą. Jego twórcą był Hipokrates, grecki uczony, który wyróżnił cztery ciecze znajdujące się w każdym ludzkim organizmie. Są to: krew, flegma, żółć czarna i żółć żółta. Kilkaset lat później grecki lekarz Galen wydedukował, że jeżeli w ciele przeważa któraś konkretna ciecz, dany człowiek cechuje się określonym temperamentem. Na tej podstawie wyróżnił 4 podstawowe typy osobowości:

  • sangwinik (łac. sanguis czyli „krew”),
  • choleryk (gr. chole czyli „żółć”),
  • melancholik (gr. melanos – czarny + chole – żółć),
  • flegmatyk (gr. phlegma czyli flegma).

Charakterystyka czterech typów osobowości

tempere

FLEGMATYK

Osoba nazywana flegmatykiem jest bardzo spokojna i opanowana. Rzadko kiedy daje znać o swoich emocjach, cechuje ją dużo równowaga emocjonalna. Niekiedy trudno jest dostrzec, czy jest w złym, czy w dobrym humorze. Nie przepada za byciem w centrum uwagi, dlatego najczęściej jest wycofana i mocno zdystansowana. Ma bardzo pozytywny stosunek do całego świata, jest z nim pogodzony i nie załamuje się niepowodzeniami wyznając zasadę, że „raz na wozie, raz pod wozem”.

To bardzo dobry typ osobowości w przypadku relacji międzyludzkich. Jest niezwykle uprzejmy wobec innych, okazuje im zainteresowanie i troskę. Zdecydowanie częściej woli słuchać niż mówić, dlatego inni dobrze czują się w jego towarzystwie mogąc zwierzać się ze swoich problemów. To także świetny rodzic, gdyż wiele uwagi poświęca swojemu dziecku. Ponadto cechuje go wyrozumiałość.

Flegmatyk w pracy najlepiej czuje się na stanowiskach, na których nikt nie oczekuje od nich podejmowania ważnych decyzji. Wolą spokojne zajęcia. Bardzo dobrze, jeżeli szef wyraźnie opowie mu o swoich wymaganiach i wyznaczy klarowne zasady. Żadną trudnością nie powinna być dla niego praca analityczna i taka, w której rutynowo wykonuje się pewne czynności – właśnie w takich czuje się najlepiej. Flegmatyk najbardziej spełniony zawodowo to taki, który pracuje jako psycholog lub mediator, ale nada się też idealnie jako pracownik naukowy.

MELANCHOLIK

Ten typ osobowości charakterystyczny jest dla osób często zadumanych, oddających się rozmyślaniu na rozmaite tematy. Jego domeną jest analizowanie niemalże wszystkiego. Cechuje go sumienność i silna determinacja, dlatego nigdy się na nim nie zawiedziemy powierzając jakieś ważne zadanie. Jest wymagający i tyczy się to zarówno jego osoby, jak i innych. Jest podatny na różne stany emocjonalne, dlatego można go łatwo zranić. Stawia przed sobą wysokie cele, a gdy ich nie osiąga traci poczucie własnej wartości.

Melancholik nierzadko jest bardzo uzdolniony artystycznie. Z wielką rozwagą dobiera sobie przyjaciół, a przede wszystkim życiowego partnera. Nie przepada za byciem duszą towarzystwa, jednak potrafi poświęcić się dla najbliższych i okazać im współczucie i empatię.

Ten typ osobowości świetnie sprawdza się w roli pracownika. Jest perfekcjonistą, więc dokładnie zrealizuje każde zadanie i  będzie dążył do wyznaczonych celów.

SANGWINIK

„Duże dziecko” to właśnie on. Wesoły, spontaniczny, uwielbia się dobrze bawić i zabawia wszystkich swoim poczuciem humoru. Jego przyszłość go nie interesuje – liczy się tu i teraz. Przez swoją gadatliwość zwykle to właśnie on bywa w centrum uwagi. Bardzo szybko zapomina o krzywdach, które wyrządzili mu inni. Jest świetnym kompanem zabaw z dziećmi.

Jego mniej pozytywną cechą jest to, że raczej nie lubi zbyt długo słuchać innych, więc często im przerywa. Ma tendencję do ubarwiania różnych historii, dlatego często ciąży na nim łatka kłamcy. Zadziera nosa i jest wobec siebie bezkrytyczny, dlatego z trudem znosi krytykę innych na swój temat. Nie dostrzega swoich wad, więc niełatwo będąc partnerem sangwinika wypracować w nim ich zmianę.

Jako pracownik świetnie sprawdzi się na stanowisku, gdzie potrzebna jest otwartość i nawiązywanie kontaktu z innymi ludźmi. Dobrze, jeżeli odda mu się duże pole do popisu i pozwoli na spontaniczność.

CHOLERYK

Zwykle określa się tym mianem osobę łatwo wpadającą w gniew. Wbrew pozorom jednak cholerycy to urodzeni przywódcy. Ich silna wola i nastawienie na osiągnięcie zamierzonych celów sprawiają, że na tego typu stanowiskach sprawdzą się najlepiej. Nie zważa na uczucia innych, mało go oni obchodzą, dlatego zwykle nie posiada zbyt wielkiego grona przyjaciół. Ceni sobie tylko takie osoby, które potrafią o siebie walczyć i nie poddają się.

Jego upór i pewność siebie zazwyczaj postrzegane są jako arogancja. Trudności w relacjach z cholerykiem potęguje również fakt, że bardzo rzadko usłyszymy z jego ust słowo „przepraszam”. Rzeczywiście, łatwo popada w gniew, ale równie szybko mu on mija, co jest zdecydowanie pozytywną cechą.

Typy-osobowosci-grafika-1024x455

Cztery opisane wyżej typy osobowości znacznie różnią się od siebie ale też uzupełniają. Kogo słuchałby flegmatyk, gdyby nie wygadany sangwinik?

Życie jednak nie jest aż tak proste, dlatego rzadko kiedy możemy spotkać osobę, która idealnie wpisuje się w konkretny model. Jednak wiedza na temat sposobu postępowania w danymi typami osobowości sprawia, że życie z nimi jest zdecydowanie łatwiejsze.

Żródła: www.brieftip.pl, www.jejswiat.pl

Poznaj i pokochaj introwertyka!

Wydaje się, że w dzisiejszych czasach panuje prawdziwy kult ekstrawertyzmu. To ekstrawertycy dominują w społeczeństwie, są najlepiej widoczni, łatwiej im zdobyć to, czego zapragną. Dopiero gdzieś tam na szarym końcu stoją introwertycy, którym już nie jest już tak lekko. Często introwersja traktowana jest jak pewna ułomność, więc dużo trudniej jest nam taką osobę zaakceptować. Tradycyjny podział świata na czarne i białe nie jest jednak taki oczywisty. Wbrew pozorom w przyrodzie nie występują sami stuprocentowi introwertycy i ekstrawertycy, a wokół tych pierwszych powstało wiele bardzo krzywdzących dla nich mitów.

intro2

Jak rozpoznać introwertyka?

Każdemu się wydaje, że nie ma niczego prostszego. Wszak introwertykiem jest osoba, która jest sama, wstydzi się odzywać w towarzystwie, a wręcz od niego stroni. Tymczasem sprawa nie jest aż taka prosta. Naukowcy spierają się ile procent społeczeństwa stanowi ten typ osobowości. Dane statystyczne są bardzo rozbieżne, jedni mówią o 25%, inni natomiast aż o 57%. Świadczy to o tym, że bardzo trudno jest jednoznacznie zaklasyfikować kogoś do jednego z tych dwóch typów osobowości.

Niewątpliwie prawdą jest, że introwertycy odczuwają pewien dyskomfort znajdując się w bliskim otoczeniu wielu ludzi. Mogą czuć się dobrze rozmawiając z innymi osobami, jednak, w przeciwieństwie do ekstrawertyków, nie czerpią z takich spotkań energii do życia, a wręcz przeciwnie, opadają z sił i odczuwają potrzebę chwili samotności. Nie oznacza to jednak, że unikają jak ognia jakichkolwiek kontaktów. Po prostu są inaczej do nich nastawieni. Pobieżne, szybkie znajomości, rozmowy o niczym, nie sprawiają im żadnej satysfakcji. Dużo lepiej czują się podczas głębszej dyskusji na temat, który ich interesuje.

intro

Z tego właśnie powodu introwertyzm w znacznym stopniu przeważa w środowisku naukowym i artystycznym. Skupienie na swoim wnętrzu, głębsze rozważanie swoich emocji, dokładne ważenie słów sprawia, że introwertycy są znacznie bardziej kreatywni. Wśród popularnych osób są nimi na przykład Julia Roberts, Meg Ryan, Meryl Streep, Helen Hunt, Clint Eastwood, Tom Hanks, Harrison Ford. Może to być dla nas zaskakujące, jednak to dostateczny dowód na to, że takie osoby nie zamykają się ciągle w swoim świecie unikając jakichkolwiek kontaktów z innymi.

Wielu psychologów uważa, że, wbrew pozorom, introwertycy posiadają bardzo wiele pozytywnych cech, które korzystnie wpływają zarówno na ich relacje międzyludzkie, jak i karierę zawodową. Do najważniejszych z nich należą:

  • elastyczność,
  • niezależność,
  • silny indywidualizm,
  • umiejętność koncentrowania się na wykonywanym zadaniu,
  • błyskotliwość,
  • kreatywność.
  • refleksyjność.

Cechy te sprawiają, że introwertycy potrafią być doskonałymi pracownikami. Niewiele osób widzi ich natomiast na stanowiskach kierowniczych, a tymczasem nawet na takich świetnie sobie radzą.

Introwertyk w związku

intro3

Mówi się, że przeciwieństwa się przyciągają. Tak samo powinno być zatem w związku introwertyka z ekstrawertykiem. Nie jest to jednak do końca prawda. Osobie otwartej i wylewnej trudno jest zaakceptować fakt, że jej partner jest raczej powściągliwy w uczuciach. Często prowadzi to do różnego typu nieporozumień, włącznie z przeświadczeniem, że nasza druga połówka przestała nas kochać, bo nie okazuje nam tego.

Jak pokochać introwertyka i cieszyć się udanym związkiem z nim? Kluczem do sukcesu jest przede wszystkim akceptacja. Jeżeli zrozumiemy, że bywają chwile, kiedy potrzebuje on chwili samotności, przebywania w ciszy, milczenia, na pewno będzie nam za to bardzo wdzięczny. Potrzeby te nie wynikają bowiem z tego, że nie darzy nas już uczuciem. To naturalna potrzeba jego wewnętrznego „ja”. Jeżeli jej nie zrozumiemy introwertyk będzie czuł się źle.

Kluczem do sukcesu w zrozumieniu introwertyka jest uświadomienie sobie, że introwertyzm nie jest chorobą ani żadną ułomnością. Nie jest też typem osobowości gorszym od ekstrawertyzmu. Często, pod osłoną dystansu i oziębłości kryje się osoba naprawdę warta naszej uwagi.

Źródła: www.zwierciadlo.pl, www.kobieta.wp.pl, www.psychologia.net.pl