Wpisy

7 porad Feng Shui dla początkujących

/w /Autor

Porządek i harmonia

1.Wykorzystaj naturalne światło

Naturalne światło zapewnia wymierne korzyści zdrowotne, takie jak zwiększenie poziomu witaminy D, zmniejszenie  sezonowej depresji i poprawa snu. Oprócz korzyści zdrowotnych i poprawiających nastrój, światło jest niezbędnym elementem feng shui, ponieważ jest uważane za źródło energii. Ponieważ feng shui polega na przepływie chi, im więcej naturalnego światła, tym lepiej. Nieakademicka ankieta przeprowadzona wśród ponad 1600 pracowników z Ameryki Północnej wykazała, że ​​naturalne światło i widoki na zewnątrz były uważane za najważniejsze korzyści biurowe, przewyższając inne świadczenia pracownicze, takie jak stołówki i centra fitness na miejscu. Badanie wykazało również, że 47 procent pracowników czuło się zmęczonych z powodu braku naturalnego światła w ich biurze. Więc otwórz te okna, wpuść światło i spraw, by ta energia płynęła.

2.Wprowadź naturę do wnętrz

Rośliny doniczkowe to coś więcej niż tylko przygotowanie pokoju na Instagrama. Wprowadzanie natury do wnętrza jest podstawową zasadą feng shui. W rzeczywistości „feng” oznacza „wiatr”, a „shui” oznacza „wodę”. Dlatego feng shui stara się stworzyć uspokajającą atmosferę natury, a posiadanie roślin w pomieszczeniach jest jednym z najlepszych sposobów na to. W badaniach przeprowadzonych podczas pandemii COVID-19 osoby, które miały dostęp do terenów zielonych lub widoków natury, miały wyższy poziom samooceny i szczęścia oraz mniej depresji, lęków i samotności w porównaniu z osobami bardziej odizolowanymi od natury. Orchidea, bambus – może to być dowolna roślina – po prostu wnoszą trochę zielonej energii do przestrzeni. Poprawiają przepływ energii lub chi, aby cieszyć się przestrzenią. Jeśli masz pusty pokój, spróbuj dodać roślinę, aby wprowadzić uziemiającą energię do swojej przestrzeni. Jeśli brakuje ci zielonego akcentu, sztuczne rośliny mogą być również solidną opcją.

3.Uczyń swoją sypialnię sanktuarium

Sypialnia powinna zapewniać regenerującą energię i być ulubionym miejscem, do którego można się udać po długim dniu. Stosowanie w sypialni praktyk przypominających spa, takich jak miękkie oświetlenie, aromaterapia, rośliny, lampy solne i urządzenia dźwiękowe.Stwórz otoczenie, które jest bardzo spokojne lub stwórz środowisko, które naprawdę pielęgnuje twoją duszę. Oto kilka zaleceń na początek.

  1. Usuń lusterka. W feng shui uważa się, że duże lustra wytwarzają zbyt dużo energii i uniemożliwiają spokojny sen w sypialni.

  2. Posprzątaj pod łóżkiem. Jeśli musisz schować coś pod łóżkiem, trzymaj to w pozycji związanej ze snem, takiej jak poduszki lub koce. Przedmioty pod łóżkiem blokują przepływ chi. Często są również naładowane emocjonalnie, na przykład pamiątki po byłych partnerach, wspomnienia z dzieciństwa, a nawet dokumenty rozwodowe – wszystko to tworzy energię, która może utrzymać Cię w stagnacji.

  3. Usuń urządzenia elektroniczne. Postaraj się trzymać urządzenia elektroniczne, takie jak telefony i laptopy, z dala od sypialni. Korzystanie z urządzeń elektronicznych emitujących niebieskie światło przed pójściem spać może uniemożliwić spokojny sen. Jedno z badań wykazało, że niebieskie światło emitowane przez ekrany smartfonów zaburza rytm dobowy  organizmu   i zmniejsza poziom  melatoniny , co może wpływać na zdolność do spania w nocy. 

  4. Uważaj na swoje drzwi wejściowe.Twoje drzwi wejściowe przedstawiają światu Twoją twarz. Rekomendacja mistrzów Feng Shui? Wyczyść je!Powinny zostać wyczyszczone, a numer domu powinien być widoczny i łatwy do znalezienia. Jeśli dostawca nie może znaleźć twoich drzwi, chi ma problem z ich znalezieniem. Celem jest otwarcie energii przed twoimi drzwiami.Drzwi powinny również otwierać się całkowicie, aby umożliwić ludziom wejście bez przeszkód, więc upewnij się, że wszelkie obce przedmioty (buty blokujące wejście) zostały usunięte.

  5. Używaj swojego pieca regularnie Feng shui to nie tylko projektowanie miejsca, w którym śpisz, odpoczywasz lub pracujesz. Dotyczy to każdego pomieszczenia w domu, w tym kuchni.Twój piec reprezentuje twoje bogactwo i zasoby. To, jak dobrze potrafisz gotować dla siebie, ma bezpośredni związek z tym, jak sobie radzisz na świecie. Nawet jeśli nie gotujesz, upewnij się, że twój piec działa, a jeśli nie, napraw go.Na koniec sprawdź lodówkę i spiżarnię, aby zobaczyć, co należy wyrzucić, na przykład przeterminowane przyprawy lub nietknięte przedmioty w zamrażarce. Jeśli masz stare, przeterminowane lub zepsute jedzenie, oznacza to, co trzymasz w swoim ciele

  6. Zawieś dwuwymiarową grafikę Istnieje wiele sposobów wykorzystania dzieł sztuki, aby zachęcić do feng shui. Jeśli kochasz dzieła sztuki, włącz je do swojego wystroju feng shui. Pamiętaj: to, co umieszczasz w swojej przestrzeni, powinno sprawiać, że czujesz się dobrze.Powieszenie fotografii przyrody w Twojej przestrzeni lub dzieł sztuki, które pozwolą Ci spojrzeć w dal.

  7. Stwórz Cichą Przestrzeń Aby pozostać uziemionym, ważne jest, aby szukać spokojnej samotności.Stwórz dla siebie spokojny czas, nawet na 5 do 10 minut lub cokolwiek możesz zrobić. Jeśli możesz, staraj się przebywać na łonie natury i nie włączaj telefonu. Ciche miejsce dla siebie może być wszędzie: w pokoju w domu, w sąsiedztwie, gdzieś na łonie natury lub w dowolnym miejscu, w którym czujesz, że możesz świadomie oddychać .Staramy się po prostu zachować równowagę pośród tego wszystkiego, co nas otacza.

Kilka zasad Feng Shui w Twoim domu

/w /Autor

            Mimo, iż współczesność obśmiała podporządkowywanie życia i otoczenia zasadom Feng Shui, to warto wiedzieć, że Chiny planowały w ten sposób całe rozkłady miast, wsi, budynków mieszkalnych i gospodarskich. Nawet jeśli nie do końca wierzysz w siłę tej starożytnej praktyki, dobrze jest wprowadzić do swojego życia kilka praw Feng Shui, które pozytywnie wpłyną na jakość Twojego życia.

Japanese ZEN garden

 

Feng Shui – o czym mowa?

Feng Shui (wym. [fɤ́ŋ ʂwèi], dosłownie „wiatr” i „woda”) – to starożytna praktyka planowania przestrzeni w celu osiągnięcia zgodności ze środowiskiem naturalnym. Chiny od wieków organizują całe miasta i swoje domowe zacisza, wcielając w życie zasady  Feng Shui. Bywa też nazywana geomancją, gdyż obejmuje także takie zagadnienia, jak ochrona budynków przed złymi duchami czy wpływ kształtu na otoczenie. Pierwotne znaczenie Feng Shui to odniesienie do symbolizmu: wiatr, którego nie można zobaczyć (niewidzialne) oraz woda, której nie można uchwycić (nieuchwytne). Stąd Feng Shui (życiowa siła/istota, która jest) niewidzialna i nieuchwytna.

Zasady Feng Shui

  1. Koncepcja yin i yang to najważniejsza zasada Feng. W odniesieniu do historii, yin i yang oznaczały zacienioną (yin) i nasłonecznioną (yang) stronę wzgórza. Yin zaklasyfikowana jest jako żeńska zasada natury, czyli za bierną i słabą, yang zaś jako zasadę męską – aktywną i silną. Koncepcji yin/yang używa się powszechnie do wyjaśniania struktury i ładu wszechświata oraz zachodzących w nich zmian. Wszelkie interpretacje na tym polu cechuje niezwykłej skali alegoryka, głębia i wnikliwość w naturę rzeczy. Wg tego modelu, yin dąży do yang i odwrotnie.
  2. Siatka bagua – podstawą planowania przestrzeni w Feng Shui jest tzw. siatka bagua. Jest to oktagon podzielony na 8 równych części, które przedstawiają różne dziedziny życia. Są to kolejno: kariera, wiedza, rodzina/zdrowie, bogactwo, sława i stopień, małżeństwo, dzieci, pomocni ludzie. Każda dziedzina ma przypisane specjalne symbole, które wzmacniają te sfery życia. Harmonię i porawę sytuacji życiowej można osiągnąć poprzez urządzenie domu wg siatki bagua.
  3. Zasada wu xing (pięciu elementów, pięciu żywiołów) to również fundamentalna zasada Feng Shui. Żywioły to: drzewo, ogień, ziemia, metal i woda. Wymienione elementy odnoszą się ściśle do chińskiego rozumienia owych żywiołów. Rozumienie ich w „zachodni” sposób, może wprowadzić w ogromny błąd myślenia i postrzegania. Dlatego niezbędne jest osobne i „chińskie” omówienie każdego żywiołu.

 

Fotolia_111095660_Subscription_Monthly_M

Feng Shui w życiu codziennym

Przestrzeń, która nas otacza ma bardzo wyraźny wpływ na nasze samopoczucie. W Chinach od wieków aranżuje się przestrzeń zgodnie z zasadami Feng Shui w celu stworzenia klimatu, który ma wpłynąć na domowników w pozytywny sposób. Wg tradycji, Feng Shui sprawia, że ludzie łatwiej podchodzą do wyzwań, które stawia przed nimi życie; przekłada się na harmonię wewnętrzną, zwiększa efektywność i zadowolenie z codzienności oraz poprawia komfort psychiczny.

  1. Woda

Feng Shui symbolizuje wodę poprzez energię, bogactwo i pieniądze. Żeby woda przysłużyła się do zgromadzenia w/w dóbr – należy wyposażyć mieszkanie np. w akwarium. Powinno być ono czyste i zadbane, niepozarastane glonami. Nie stawiaj go jednak w sypialni, gdyż może negatywnie wpływać na odpoczynek i sen. Jeśli nie możesz pozwolić sobie na akwarium, pomyśl o obrazach z płynącą wodą.

  1. Portfel

Dbaj o porządek w portfelu – nie przetrzymuj w nim zbędnych rachunków, paragonów i małych karteczek. Portfel ma służyć przechowywaniu pieniędzy – to bardzo ważne.

  1. Porządek

Porządek w domu oznacza zorganizowane życie prywatne. Wg zasad Feng Shui tylko w poukładanym życiu, można dokonywać zmian na lepsze. Porządek gwarantuje przepływ dobrej energii, dlatego nie wahaj się i wyrzuć z domu wszystko, co jest Ci zbędne, a wewnętrznie również poczujesz się „lżej”. Zadbaj także o kuchnię, nie przechowuj resztek i przeterminowanego jedzenia. Obecność świeżych produktów ma zapewnić przepływ pieniędzy.

  1. Rośliny

Nie tak dawno pisaliśmy o zaletach uprawy roślin w domu. Jeśli tamten artykuł Cię nie przekonał, może zadziała fakt, że wg Feng Shui wzrost roślin powoduje wzrost majętności mieszkańców. Rośliny to również symbol witalności i wprowadza żywą energię do domu.

  1. Dodatek w kolorze

Aby przyciągnąć dobrą energię i powodzenie w życiu należy wprowadzić w domu dodatki w kolorze – czerwonym, zielonym, fioletowym i złotym.

Źródło:

http://www.kobieta.pl