Zdrowy styl życia jest współcześnie bardzo modny – zbilansowana dieta, aktywność sportowa, treningi, stały się bardzo na czasie. W związku z tym coraz więcej mamy propozycji różnych produktów i akcesoriów, które nas w tym zdrowym stylu życia wspomogą. Wśród nich znajdziemy także odzież termoaktywną, lecz czy na pewno znamy jej funkcje i zastosowanie?

Bielizna termoaktywna kojarzona jest przede wszystkim z aktywnością fizyczną uprawianą zimą, lecz tak na prawdę jest przystosowana do noszenia zarówno w dni zimne, jak i w upalne lato. Zakładają ja przede wszystkim sportowcy, którzy podczas treningu potrzebują jak największego komfortu przy intensywnym wysiłku,  m.in. w postaci wygodnych ubrań, które odprowadzają wilgoć.

Czerpanie  przyjemność z aktywnego trybu życia jest możliwe dzięki tej specjalnej bieliźnie, która jest przede wszystkim lekka i elastyczna. Dobra bielizna termoaktywna powinna być także przyjemna w dotyku, dopasowana do sylwetki i przylegająca do ciała, aby nie ocierać skóry podczas ruchu. Zapobieganiu obtarciom sprzyjają także płaskie szwy lub w najnowszych modelach  ich brak.

Nosząc taką specjalną koszulkę i spodenki lub legginsy zapobiegamy niemiłemu uczuciu wilgoci i przyklejaniu się ubrań do ciała, które pojawia się przy bawełnianych ubraniach wchłaniających nasz pot i pozostających przez długi czas wilgotnymi. Bielizna termoaktywna odprowadza na zewnątrz pot zgromadzony na skórze pozostawiając nasze ciało suche i utrzymane w cieple. Co więcej te cienkie materiały zapewniają nam izolację przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi, jak wiatr i niskie temperatury. Mamy zatem kontrolę by ciało się nie wychłodziło zimą i – nie przegrzało latem. Przy tych wszystkich właściwościach jest jeszcze jedna korzyść – lepsze modele zawierają w strukturze materiału wplecione nitki z jonami srebra , które mają właściwości bakteriobójcze. Dzięki temu zapobiegamy również nieprzyjemnym zapachom, jakie mogą powstać podczas intensywnego treningu.

Należy pamiętać jednak, że po każdym treningu należy wyprać bieliznę , nawet gdy wydaje nam się, że nie jest brudna i moglibyśmy w niej pójść na jeszcze inny trening. Jednak, gdy tego nie zrobimy, początkowe funkcje w postaci dobrego wchłaniania potu i działania bakteriobójczego ulegają osłabieniu. Nieprana bielizna termoaktywna będzie gorzej wchłaniać pot i wówczas zacznie śmierdzieć. Do prania tego rodzaju bielizny stosować proszki bez zmiękczaczy. Najlepiej sprawdzą się proszki do ubrań dziecięcych, zwykłe szare mydło lub specjalne preparaty impregnujące takie materiały. Dbajmy zatem o higienę i o naszą bieliznę, by nie straciła swoich właściwości.

W sklepach znajdziemy bieliznę zarówno na zimę, jak i na lato, a będą się różniły między innymi takimi cechami jak długość rękawów i nogawek, grubością i ilością dodatkowych warstw. Podczas kupowania takiej bielizny warto zwrócić uwagę na skład materiału, ponieważ wśród syntetycznych składników mogą znaleźć się takie, które uczulają. Szeroki wybór kolorystyczny daje możliwość dobrania sobie odpowiednich elementów bielizny i innych ubrań do treningu, bo to, co cieszy oczy również uprzyjemnia trening. 😉

Źródła: polskabiega.sport.pl, wformie24.poradnikzdrowie.pl, bielizna-termoaktywna.net, esposport.pl