Zaczynasz się odchudzać? Jeśli chcesz to robić z głową to ok, jednak kierowanie się myśleniem „im mniej kalorii, tym mniej tkanki tłuszczowej” może okazać się zgubne dla Twojego wysiłku. Dzisiaj obalimy kilka mitów na temat metabolizmu, które utrudniają pracę nad wymarzoną sylwetkę.   Mechanizmy procesów metabolicznych zachodzących w naszym organizmie są bardzo skomplikowane i […]