Sen jest istotny zarówno ze względu na nasze samopoczucie jak i również stan zdrowia. Co robić aby Twój sen był wartościowy, a Ty o poranku czuła się jak nowo narodzona? Oto kilka porad, które możesz wprowadzić w swoje życie już dzisiaj wieczorem! Zadbaj o przestrzeń w sypialni Wyżnym jest wybór odpowiedniej twardości materaca, dokładne zakrycie […]