Jak cytrusy wpływają na naszą odporność jesienią
Cytrusy od lat uznawane są za najlepsze źródło witaminy C. Ich sezon przypada na naszą jesień i zimę, dlatego kojarzone są ze świętami Bożego narodzenia. Chcąc zadbać o swoją odporność, warto je systematycznie spożywać, więc przygotowaliśmy 3 ciekawe przepisy, które będą smaczną przekąską pełną witamin. 1. Jesienna lemoniada Do szklanki letniej wody włóż 3 plasterki […]