Trening na orbitreku – łatwy i przyjemny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów!
Orbitrek, znany też pod nazwą rower czy trenażer eliptyczny to popularny przyrząd do ćwiczeń zarówno w domu jak i na siłowni. Trening na nim to liczne zalety. Spala tkankę tłuszczową, wzmacnia wszystkie najważniejsze grupy mięśniowe, i co ważne – nie obciąża przy tym stawów. Ćwiczenia na orbitreku są bardzo skuteczne – to bezpieczny sposób […]