Współczesny świat przynosi nam wiele zagrożeń i stresujących sytuacji. Świetnym sposobem na ochronę własnego zdrowia i życia oraz pomoc w sytuacjach zagrożenia innym osobom jest poznanie technik samoobrony. Idealnym systemem uczącym obrony w przypadku zagrożenia jest Krav Maga. Chcesz wiedzieć, czy to sport dla Ciebie i jak zacząć? Przeczytaj ten artykuł. Krav Maga to izraelski, […]