Bielizna termoaktywna – jaką wybrać i jak nosić?
Odpowiednio dopasowana odzież sportowa podnosi komfort treningu.…
23 listopada 2020/Autor stylzdrowia.plTrening z fitball – rodzaje i zalety ćwiczeń z piłką gimnastyczną
Piłka gimnastyczna (fitball) jest świetnym i niedrogim pomysłem…
9 listopada 2020/Autor stylzdrowia.plJak dbać o powięź mięśni – garść informacji
Powięź to przestrzenna struktura wewnątrz organizmu, zbudowana…
29 października 2020/Autor stylzdrowia.plJoga sposobem na smukłą sylwetkę
Zastanawiasz się, czy warto zacząć jogę, jeśli naszym…
15 października 2020/Autor stylzdrowia.plCzy można trenować z bólem mięśni i jak sobie z nim radzić?
Chyba każdy z nas doświadczył zakwasów po intensywnym treningu.…
18 września 2020/Autor stylzdrowia.plPoznaj zalety gry w tenisa stołowego
Na pewno wszystkim znany jest tenis stołowy. Kojarzymy go…
9 września 2020/Autor stylzdrowia.plTrening na orbitreku – łatwy i przyjemny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów!
Orbitrek, znany też pod nazwą rower czy trenażer eliptyczny…
25 sierpnia 2020/Autor stylzdrowia.plJaką matę do ćwiczeń wybrać ? Na co zwrócić uwagę przy zakupie?
Chcesz zacząć regularnie ćwiczyć? Odpowiednia mata do ćwiczeń…
20 sierpnia 2020/Autor stylzdrowia.plFitness na trampolinach – jakie ma zalety?
Jumping Fitness to nowy rodzaj dyscypliny sportowej dla osób…
23 lipca 2020/Autor stylzdrowia.plTenis ziemny – co warto wiedzieć o tym sporcie?
Chyba każdy kiedyś słyszał o grze w tenisa albo widział…
29 czerwca 2020/Autor stylzdrowia.plCo daje nam bieganie? – 10 korzyści dzięki którym pokochasz ten sport!
Bieganie to jeden z najprostszych sposobów na zachowanie szczupłej…
26 maja 2020/Autor stylzdrowia.plJak zacząć biegać? – 5 rad dla początkujących
Bieganie według sympatyków tego sportu to jedna z najprzyjemniejszych…
25 maja 2020/Autor stylzdrowia.pl
