Opadająca powieka to problem wielu osób. Jak z nią walczyć?

Skóra starzeje się również wokół oczu, a przez to traci…
21 stycznia 2022/Autor stylzdrowia.pl

Krav Maga- jak zacząć z nią przygodę?

Współczesny świat przynosi nam wiele zagrożeń i stresujących…
28 grudnia 2021/Autor stylzdrowia.pl

Deskorolka – sport dla każdego?

Deskorolka to nie tylko zabawka i sport dla dzieci. Obecnie…
9 grudnia 2021/Autor stylzdrowia.pl

Runmageddon co to jest?

Zacznijmy od tego, że uczestnicy Runmageddonu nie tylko biegają...…
15 listopada 2021/Autor stylzdrowia.pl

Zdrowy kręgosłup

Ból pleców potrafi utrudnić życie, a czasami nawet wykonywanie…
28 października 2021/Autor stylzdrowia.pl

Jak wzmocnić mięśnie brzucha?

Płaski brzuch to marzenie wielu osób. Wcale jednak nie musisz…
18 października 2021/Autor stylzdrowia.pl

Rollowanie ciała – dlaczego jest takie ważne!

Chcesz poprawić swoją elastyczność ciała i zakres ruchu?…
22 września 2021/Autor stylzdrowia.pl

Tabata – jak ćwiczyć i jakie daje efekty.

Zależy Ci na szybkim wyrzeźbieniu sylwetki i pozbyciu się…
30 sierpnia 2021/Autor stylzdrowia.pl

Pilates – jakie daje efekty regularny trening.

Chcesz poprawić swoją elastyczność, wyszczuplić sylwetkę…
9 sierpnia 2021/Autor stylzdrowia.pl

Jak ćwiczyć w upalne dni?

Nie masz motywacji do ćwiczeń, gdy temperatura za oknem wskazuje…
15 lipca 2021/Autor stylzdrowia.pl

Jak ćwiczyć, żeby widzieć efekty na skakance?

Choć może się wydawać, że skakanka wyłącznie służy…
13 czerwca 2021/Autor stylzdrowia.pl

Yin joga – czym jest i jak działa?

Praktyka jogi zdobywa coraz większą popularność w ostatnich…
19 maja 2021/Autor stylzdrowia.pl