Emocje w Związku: Jak budować więź i poradzić sobie z wyzwaniami

W związku uczucia odgrywają kluczową rolę. Niestety w miłości…
25 lipca 2023/Autor stylzdrowia.pl

Pomoc w rozluźnieniu — trening autogenny Schultza

W czasach, w których każdy dzień jest pędem ciężko znaleźć…
4 lipca 2023/Autor stylzdrowia.pl

Praktyka uważności

Odkrycie świadomej obecności, praktyki znanej jako uważność,…
6 czerwca 2023/Autor stylzdrowia.pl

Jak radzić sobie z kreatywnym blokadą?

Znacie to uczucie — siedzicie i patrzycie w pustą kartkę…
24 maja 2023/Autor stylzdrowia.pl

9 wskazówek dla związków na odległość

Istnieje utarty stereotyp mówiący, że związki na odległość…
4 maja 2023/Autor stylzdrowia.pl

Czym jest wypalenie zawodowe?

W dobie coraz większego dbania o zdrowie psychicznie zwracana…
18 kwietnia 2023/Autor stylzdrowia.pl

Anatomia uśmiechu. Jak śmiech wpływa na organizm człowieka?

Fizjologicznie- wyraz twarzy.



Psychologicznie i psychiatrycznie-…
31 marca 2023/Autor stylzdrowia.pl

Słońce i psychika- Jak promienie słoneczne wpływają na nasze samopoczucie?

Każdy może przyznać, że nasze samopoczucie zmienia się…
22 marca 2023/Autor stylzdrowia.pl

Goździki i rajstopy? Czy to idealny prezent na Dzień Kobiet? Sprawdź TOP 6 najlepszych propozycji!

8 marca obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Kobiet.
W czasach…
8 marca 2023/Autor stylzdrowia.pl

Puszczają ci szybko nerwy? Poznaj 8 najlepszych sposobów na ich okiełznanie.

Wielu z nas wciąż poszukuje odpowiedzi na to pytanie. Emocje…
10 lutego 2023/Autor stylzdrowia.pl

W nowym roku postaw na siebie! 3 inspiracje do wdrożenia w życie idei self-care

Self-care, czyli czułe, holistyczne zajęcie się sobą. Obejmuje…
27 stycznia 2023/Autor stylzdrowia.pl

Postanowienia noworoczne – jak planować, a później ich dotrzymać

Nowy rok, to okres planowania zmian w życiu. Regularne ćwiczenia,…
12 stycznia 2023/Autor stylzdrowia.pl