Emocje

Goździki i rajstopy? Czy to idealny prezent na Dzień Kobiet? Sprawdź TOP 6 najlepszych propozycji!

8 marca obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Kobiet. W czasach…

Puszczają ci szybko nerwy? Poznaj 8 najlepszych sposobów na ich okiełznanie.

Wielu z nas wciąż poszukuje odpowiedzi na to pytanie. Emocje…

Dieta

Nie kupuj napoju izotonicznego, zrób go sam!

Odpowiednie nawodnienie organizmu jest niezwykle ważne. Niewystarczająca…

Dieta w Tłusty Czwartek czy to realne?

Jest powód, dla którego Tłusty Czwartek jest „oszukanym”…

Styl

Wyjazd zimą w góry? Sprawdź czy jesteś odpowiednio przygotowany!

Przy planowaniu wyjazdy w góry zimą, należy szczególnie…

Najgorętsze trendy w modzie na 2023

Co w tym roku będzie królowało na ulicach? Co będziemy zakładać,…

Sport

Chcesz być Mistrzem jak Piotr Żyła? Dowiedz się jak rozpocząć przygodę ze skokami narciarskimi.

Skoki narciarskie swoje narodziny miały w Norwegii. To tam…

Polscy liderzy termalni- 10 propozycji gorących źródeł

Termy, czyli baseny termalne, budzą coraz większe zainteresowanie…

COVID-19 ,,Kraken”- Czy masz objawy?!

W Polsce odnotowano pojawienie się nowego szczepu COVID-19,…

Najbliższe wydarzenia

Biegi, maratony, konferencje, targi… – bądź na bieżąco z najważniejszymi wydarzeniami w kraju związanymi ze zdrowym stylem życia!

W naszym kalendarzu znajdziesz wszelkie potrzebne informacje: datę, lokalizację z mapą, koszty, organizatora oraz link do strony wydarzenia, na której możesz dowiedzieć się jeszcze więcej!

Bądź aktywny i uczestnicz w kolejnych wydarzeniach!

Please install the The Events Calendar or The Events Calendar Pro Plugin to display a list of upcoming Events

TWÓJ STYL ZDROWIA

„Jaki jest Twój STYL ZDROWIA? – potrafisz odpowiedzieć na to pytanie?

Wiele osób dla zdrowia biega czy uprawia fitness, inne osoby są na jakiejś diecie, często koncentrujemy się na jednym elemencie…, czy to dla pełni zdrowia wystarczy?

Na  STYL ZDROWIA składają się cztery fundamentalne obszary: DIETASPORTEMOCJE i  STYL. Wszystkie te obszary wzajemnie się przenikają i mają wpływ na wszystkie pozostałe. Tylko aktywność w tych czterech obszarach przynosi najlepsze rezultaty.

  • DIETA– „jesteś tym co jesz” – w tych słowach jest cała mądrość. Wspieramy naturalne, nieprzetworzone i zdrowe produkty.
  • SPORT– „każdy krok do zdrowia” – wspieramy różne sposoby, czy pomysły na aktywność w każdym wieku.
  • EMOCJE– „jesteś tym o czym myślisz” – to w naszych głowach są nasze problemy, nasz mózg też potrzebuje treningu, oczyszczenia, czasem pomocy.
  • STYL– Czy masz pasję? Jak Cię widzą inni? A jak Ty siebie postrzegasz? Co ciekawego robisz w życiu?

Jesteśmy Twoim przewodnikiem w DIECIE, SPORCIE, EMOCJACH i STYLU.

Nasza pasja – Twój STYL ZDROWIA!”

© Copyright 2016 - Styl ZdrowiaⓇ