Emocje
Postanowienia noworoczne – jak uniknąć frustracji?
0 Komentarze
/
Niestety, według badań, tylko 20% ludzi realizuje swoje postanowienia noworoczne.
Jak przygotować się na imprezę Sylwestrową?
Oto kilka praktycznych porad, które pomogą Ci stworzyć niezapomnianą sylwestrową noc!
Nadchodzą Święta – spędź ten czas w doborowym towarzystwie!
W tym wyjątkowym okresie warto zastanowić się, jak najlepiej wykorzystać te chwile i dlaczego tak istotne jest otoczenie się dobrym towarzystwem.
Dieta
Noworoczny detoks – czy warto?
Styczeń to idealny czas, aby zadbać o siebie i rozpocząć rok z nową energią.
Jak jeść na Wigilii, aby nie przytyć?
Jak cieszyć się świątecznymi smakami, nie martwiąc się o dodatkowe kilogramy?
Dlaczego warto ograniczyć słodkości?
W dzisiejszym czasach cukier jest dosłownie wszędzie. Znajdziemy…
Styl
Modowe must-have na zimowe dni
Jak stworzyć zimowy look, który łączy funkcjonalność i styl?
Jakie buty wybrać na zimę?
Jakie buty wybrać, aby przetrwać te zimne dni?
Jak przygotować się na zimę?
Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci przetrwać te chłodne miesiące.
Sport
Aktywność zimą! sposoby na ruch na świeżym powietrzu
Zimowe aktywności na świeżym powietrzu nie tylko pomagają utrzymać formę, ale też poprawiają nastrój i pozwalają cieszyć się urokami tej pory roku.
Aktywność fizyczna w trakcie zimy.
Oto kilka propozycji na zimowe sporty i aktywności, które pozwolą ci utrzymać formę.
Zacznij ćwiczyć!
Zastanawiasz się, czy warto zacząć ćwiczyć? Wiele osób…