Zdarza się, że w codziennym pośpiechu dziecko rzadko widzi rodziców roześmianych czy zrelaksowanych. Wspólna zabawa jest okazją do pokazania dzieciom naszej „jaśniejszej” strony. Specjalnie dobrane ćwiczenia śmiechowe i gry zespołowe otwierają nas na odwagę ekspresji i współpracę w grupie. Podczas śmiania się nasze ciało produkuje endorfiny – hormony szczęścia. Wzmacnia się układ odpornościowy. Dotleniamy się i zrzucamy kalorie. Niektóre gry i ćwiczenia będą wymagały od nas współpracy zespołowej, także jeżeli ktoś przyjdzie sam, szybko poczuje się włączony do grupy. Sugerujemy stroje niekrępujące brzucha i „zrywania boków” oraz lekkie obuwie na zmianę do podskoków Spotkanie prowadzi Dorina Maciejka trenerka jogi śmiechu, po kursie jogi dla dzieci, ilustratorka książek , w tym między innymi autorka książki „Co można ulepić z plasteliny?”.
m
Bilet: 25 zł dorosły, dziecko:10 zł.

os. Przyjaźni 125C