Pływanie – sport na wszystko

Pływanie uważane jest, nie bez racji, za jeden z najzdrowszych…
11 sierpnia 2015/dodany przez stylzdrowia.pl

Ćwiczenia ciała w pracy przy biurku

W dzisiejszych czasach wiele osób pracuje przy biurku. Spędzając…
31 lipca 2015/dodany przez stylzdrowia.pl

Aktywny wypoczynek nad morzem

Polacy, spędzając wakacje nad morzem, coraz częściej porzucają…
21 lipca 2015/dodany przez stylzdrowia.pl

Wczasy w górach

W okresie wakacyjnym wiele osób wyjeżdża nad morze, ale są…
10 lipca 2015/dodany przez stylzdrowia.pl

Zumba – daj się zarazić!

ZUMBA to innowacyjna metoda łącząca taniec z elementami fitness’u,…
1 lipca 2015/dodany przez stylzdrowia.pl

Dzień Kultury Fizycznej – dbaj o zdrowy styl życia!

22 czerwca to Dzień Kultury Fizycznej, który ma na celu propagowanie…
22 czerwca 2015/dodany przez stylzdrowia.pl

Skakanka – niepozorny przyrząd do ćwiczeń

Skakanka kojarzy nam się z okresem dzieciństwa i zabawy. Jednak…
17 czerwca 2015/dodany przez stylzdrowia.pl

Zakwasy- jak zapobiegać i zwalczać

Kiedy przychodzi lato zaczynamy uprawiać sport, poznawać i…
9 czerwca 2015/dodany przez stylzdrowia.pl

Okiełznaj swój biust podczas uprawiania sportu

Kiedy decydujemy się na regularne uprawianie sportu musimy pamiętać…
29 maja 2015/dodany przez stylzdrowia.pl

Bieganie – „o co biega”?

Jeżeli planujemy rozpocząć uprawianie jakiegoś sportu zawsze…
21 maja 2015/dodany przez stylzdrowia.pl

Be fit. Crossfit.

Skakanie, bieganie, podnoszenie, dźwiganie, pływanie... Można…
12 maja 2015/dodany przez stylzdrowia.pl

Jak wybrać sprzęt do ćwiczeń w domu?

Jeśli nie lubisz siłowni - tłoku, zapachu potu, atakującej…
4 maja 2015/dodany przez stylzdrowia.pl