Ćwiczenia na poranne wstanie z łóżka

Przypominacie sobie poranek Adasia Miałczyńskiego z filmu „Dzień…
20 października 2015/dodany przez stylzdrowia.pl

Ćwicz mięśnie twarzy i przedłuż swoją młodość!

Niemal zawsze mówiąc o ćwiczeniach, mamy na myśli jogging, aerobic, pływanie, jazdę…
2 października 2015/dodany przez stylzdrowia.pl

Taniec – przyjemny sposób na zdrowie

Taniec to nie tylko przyjemność tańca w domu czy w dyskotece…
23 września 2015/dodany przez stylzdrowia.pl

Mini domowa siłownia – rodzaje akcesoriów

To prawda, że jesień zaczyna pukać w nasze okna i nie bardzo…
12 września 2015/dodany przez stylzdrowia.pl

Jak być dobrym maratończykiem?

Stało się. Opłata wniesiona i Twój pierwszy maraton zaczyna…
1 września 2015/dodany przez stylzdrowia.pl

Pływanie – sport na wszystko

Pływanie uważane jest, nie bez racji, za jeden z najzdrowszych…
11 sierpnia 2015/dodany przez stylzdrowia.pl

Ćwiczenia ciała w pracy przy biurku

W dzisiejszych czasach wiele osób pracuje przy biurku. Spędzając…
31 lipca 2015/dodany przez stylzdrowia.pl

Aktywny wypoczynek nad morzem

Polacy, spędzając wakacje nad morzem, coraz częściej porzucają…
21 lipca 2015/dodany przez stylzdrowia.pl

Wczasy w górach

W okresie wakacyjnym wiele osób wyjeżdża nad morze, ale są…
10 lipca 2015/dodany przez stylzdrowia.pl

Zumba – daj się zarazić!

ZUMBA to innowacyjna metoda łącząca taniec z elementami fitness’u,…
1 lipca 2015/dodany przez stylzdrowia.pl

Dzień Kultury Fizycznej – dbaj o zdrowy styl życia!

22 czerwca to Dzień Kultury Fizycznej, który ma na celu propagowanie…
22 czerwca 2015/dodany przez stylzdrowia.pl

Skakanka – niepozorny przyrząd do ćwiczeń

Skakanka kojarzy nam się z okresem dzieciństwa i zabawy. Jednak…
17 czerwca 2015/dodany przez stylzdrowia.pl