Najczęstsze błędy popełniane na siłowni
Planujesz zacząć przygodę z siłownią? Dzisiaj przedstawimy…
15 maja 2023/Autor stylzdrowia.plNowy sposób na cardio – “12-3-30”
Bieg po bieżni to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń na siłowni.…
24 kwietnia 2023/Autor stylzdrowia.plMęczą cię zakwasy? Oto TOP 5 sposobów na po treningowe boleści.
Dla osób trenujących pojęcie zakwasów nie powinno być czymś…
10 kwietnia 2023/Autor stylzdrowia.plChcesz być Mistrzem jak Piotr Żyła? Dowiedz się jak rozpocząć przygodę ze skokami narciarskimi.
Skoki narciarskie swoje narodziny miały w Norwegii. To tam…
11 marca 2023/Autor stylzdrowia.plPolscy liderzy termalni- 10 propozycji gorących źródeł
Termy, czyli baseny termalne, budzą coraz większe zainteresowanie…
19 lutego 2023/Autor stylzdrowia.plCOVID-19 ,,Kraken”- Czy masz objawy?!
W Polsce odnotowano pojawienie się nowego szczepu COVID-19,…
7 lutego 2023/Autor stylzdrowia.plStretching – aktywność fizyczna dla każdego
Niezależnie od tego w jakim jesteś wieku - ta forma aktywności…
19 stycznia 2023/Autor stylzdrowia.plUnikasz spacerów? To może być Twój duży błąd
Ruch to zdrowie - znamy to powiedzenie od najwcześniejszych…
30 grudnia 2022/Autor stylzdrowia.plPrzytyłam w jedną noc! Czyżby? Szybkie sposoby na zatrzymywanie wody w organizmie
Wstajesz, patrzysz w lustro i widzisz, że coś jest nie tak.…
12 grudnia 2022/Autor stylzdrowia.plTop 5 sportów idealnych na jesień
Jesienna pogoda często nie zachęca nas do rozpoczęcia przygody…
12 listopada 2022/Autor stylzdrowia.plRusz głową! 3 najskuteczniejsze sposoby na ból karku
Bóle karku to współcześnie niezwykle powszechny problem.…
21 października 2022/Autor stylzdrowia.plPraca siedząca a ruch – czy aby na pewno nie idą w parze? Kilka prostych ćwiczeń, które możesz wykonać podczas pracy w biurze
Pracujesz za biurkiem, a Twoja aktywność fizyczna spada do…
13 października 2022/Autor stylzdrowia.pl
