Naucz się prawidłowego ważenia masy ciała
Wydawać by się mogło, że nie ma nic prostszego niż stanąć na wadze i odczytać wynik, który się wyświetlił. Jednak praktyka pokazuje co innego – jednego dnia ważysz 1,5kg więcej lub mniej niż kolejnego. Jak to się dzieje? Nie wpadaj w panikę – naucz się ważyć, a przekonasz się, że nie ma powodów do zmartwień. […]