Jesteś ofiarą nocnych ataków paniki? Czy wiesz jak sobie z nimi poradzić?
Obudziłeś się kiedyś w nocy z przeraźliwym krzykiem, po którym nie mogłeś się uspokoić dłuższą chwilę? I nie, nie mówimy o zwykłym koszmarze sennym, tylko o stanie, w którym jest się kompletnie zdezorientowanym i spanikowanym. Dlaczego tak się dzieje? Atak paniki może się przydarzyć tak naprawdę każdemu, a zwłaszcza tym, które przeżyły traumatyczne […]